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독성 해파리와 응급대처법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 독성 해파리와 응급대처법에 대한 포스팅입니다. 매년 해파리에 의한 안전사고가 빈번하게 일어나고 있습니다. 특히, 8월은 해수 온도가 가장 높아져 독성 해파리가 급증하고, 월평균 6.1배 정도의 많은 사고가 발생합니다.해파리에 쏘였을 때 증상과 응급대처법에 대해 알아보겠습니다. 독성해파리의 종류 노무라 입깃 해파리: 크기는 몸길이 지름 1m, 무게는 150~ 200kg, 증상은 채찍모양의 상처와 통증 보름달물해파리: 크기는 지름 15cm, 촉수 2~3cm, 증상으로는 붉은 반점과 통증 해파리 독으로 인한 증상: 환부에 회초리로 맞은 듯한 발진과 통증, 가려움증, 구토, 설사, 복통, 호흡곤란, 의식불명 독성해파리 응급대처법: 카드 같은 물체로 피부를 밀어 .. 2022. 8. 25.
나트륨 배출에 좋은 음식, 미역, 검은콩, 아보카도, 바나나, 양파, 키위 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 나트륨 배출에 좋은 음식, 미역, 검은콩, 아보카도, 바나나, 양파, 키위에 대한 포스팅입니다. 나트륨을 과다 섭취하게 되면 고혈압과 당뇨 등 각종 성인병의 원인이 될 수 있습니다. 나트륨 배출에 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 미역:미역의 마그네슘이 혈관 속 나트륨을 배출시켜줍니다. 혈전을 방지하고 섬유질로 원활한 배변을 도와줍니다. 검은콩:식이섬유와 마그네슘 성분이 나트륨 배출을 도와주고 혈당을 조절해 줍니다. 아보카도:다량의 칼륨이 나트륨 배출을 도와줍니다. 아보카도 오일을 섭취하면 효과가 두배입니다. 바나나:바나나 1개에 400mg 칼륨이 들어 있다는 사실을 알고 계신가요? 다량의 칼륨 성분이 나타륨 배출을 도와줍니다. 양파:퀘르사린 성분이 몸속 노폐.. 2022. 8. 24.
초기 감기에 좋은 음식, 환절기 감기에 먹으면 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 초기 감기에 좋은 음식, 환절기 감기에 먹으면 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 오늘은 처서입니다. 모기도 처서가 지나면 입이 삐뚤어진다고 합니다. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 재채기와 콧물, 코막힘으로 불편을 호소하는 사람들이 늘어납니다. ​ 가을로 접어드는 이 시기 일교차로 감기 걸리기 딱 좋은 시기입니다. 때가 때이니 만큼 감기에 걸리는 것조차 신경이 쓰이는데요, 초기 감기에는 약 대신 음식으로도 치료가 가능합니다. 어떤 음식들이 있는지 알아보겠습니다. ​ 으슬으슬 몸살이 오면 파 : 파에는 비타민A와 C, 칼슘, 칼륨 등이 풍부하게 함유돼 있어 몸을 따뜻하게 해주고, 위장 기능이 활발해지도록 도와줍니다. 감기 증세가 있다면 파 뿌리에 생강을 .. 2022. 8. 23.
예기치 못한 자연재해에 대비하세요, 풍수해 보험 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다. 오늘은 예기치 못한 자연재해에 대비하세요, 풍수해 보험에 대한 포스팅입니다. 지난 번 많은 비로 인해 많은 분들께서 피해를 보셨습니다. 이웃님들께서는 무사 하시길 바랍니다. 많은 비 피해로 인해서 풍수해 보험이 이슈가 되고 있습니다. 풍수해 보험에 대해 알아보겠습니다. 풍수해 보험이란?: 정부가 보험료를 지원하고 국민 누구나 혜택을 받는 자연재해 보험입니다. 얼마나 지원받을 수 있나요?: 풍수해 및 지진 등 자연재해로 인한 재산 피해를 실질적으로 보상하고, 행정안전부와 지자체가 보험료의 70% 이상을 지원합니다. 풍수해 보험 대상 시설: 주택(동산 포함), 온실(비닐하우스 포함), 소상공인의 상가 및 공장 풍수해 보험 대상 지역 및 재해: 전국 어디서나 가능, .. 2022. 8. 22.
A형 간염증상, A형 간염 예방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 A형 간염증상, A형 간염 예방법에 대한 포스팅입니다. 만약 얼굴이 누렇게 변하고 피곤하다면 A형 간염을 의심해 보아야 합니다. A형 간염: 바이러스 감염으로 인해 간에 염증이 생기는 상태로 전염성이 높은 것이 특징입니다. A형 간염은 치료법은 없지만, 다행히 예방 백신으로 효과를 볼 수 있습니다. ​ 일반적으로 만 1세에서 16세까지 1차를 접종하고, 이후에 6개월에서 1년 사이에 추가적으로 접종을 합니다. A형 간염을 예방하기 위해서는 무엇보다 개인위생을 철저히 하고, 오염된 음식이나 물을 조심히 먹어야 합니다. ​ A형 간염 증상: 발열, 메스꺼움, 구토, 식욕부진, 전신피로, 복부 불쾌감 등 다른 급성 간염과 비슷함 심해지면 설사를 동반하거나 대변.. 2022. 8. 19.
피부병 종류와 치료법, 햇빛 알레르기 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 피부병 종류와 치료법, 햇빛 알레르기에 대한 포스팅입니다. 덥고 습한 날씨가 이어지는 있습니다. 더위와 습함은 불쾌지수를 높이고 무기력한 증상까지 불러옵니다. 어떻게 하면 피부질환과 햇빛 알레르기를 예방하고 관리하는지 알아보겠습니다. ​ 피부병 종류 어루러기: 어깨나 등, 겨드랑이에 갈색 반점이 생기거나 희끗희끗 해진 다 면 어루러기를 의심해 볼 필요가 있습니다. 어루러기는 땀을 많이 흘리는 사람들에게서 흔히 나타납니다. ​ 치료법으로는 항진균제를 일주일 정도 복용하며 바르는 약을 함께 사용합니다. 피부를 건조하게 샤워를 자주 해 곰팡이 번식을 억제시킵니다. ​ 땀띠: 고온다습한 환경에서 땀구멍이 막혀 피부 분비물이 밖으로 배출되지 못할 때 발생하는 것이.. 2022. 8. 18.
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