반응형 겨울에좋은차1 감기 걸렸을 때 마시기 좋은 차, 건강에 좋은 음료 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 감기 걸렸을 때 마시기 좋은 차, 건강에 좋은 음료에 대한 포스팅입니다.감기에 걸렸을 때는 몸을 따뜻하게 유지하고 면역력에 도움되는 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 감기에 걸렸을 때 마시기 좋은 차를 알아보겠습니다.생강차생강은 항균 및 항염증 특성이 있어 감기 증상을 완화할 수 있습니다. 신맛이 강하므로 꿀이나 레몬과 함께 섭취하면 좋습니다.레몬차레몬에는 비타민C가 풍부하게 포함되어 있어서 면역 시스템을 강화하고 몸을 지키는 데 도움이 됩니다. 뜨거운 물에 레몬을 추가하여 차를 만들어 마십니다.유자차유자는 항산화 성분이 풍부하며, 그 특유의 향과 맛이 감기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 유자차는 따뜻한 물에 유자청이나 유자 조각을 넣어 만들 수.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST