반응형 겨울질병1 겨울에 조심해야 하는 질환, 겨울 질병 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 겨울에 조심해야 하는 질환, 겨울 질병에 대한 포스팅입니다. 질병은 사계절 내내 조심해야 하지만 겨울에 조금 더 신경 써야 하는 질환들이 있습니다. 어떠한 질병들이 있는 알아보겠습니다. 고혈압(심혈관질환): 체온 하락 방지를 위해 혈관이 수축하는 현상으로 일교차가 큰 겨울철 특히 잠에서 막 깨어난 아침에 가장 주의해야 합니다. 되도록이면 몸을 따뜻하게 유지해 주세요. 당뇨병: 기온이 낮아지면 혈당 조절이 안돼 수치가 높아질 수 있고 말초신경합병증 위험이 높아질 수 있습니다. 식이요법과 운동으로 예방해 주세요. 고관절 골절: 눈이나 비가 내린 후 형성된 빙판길에서 넘어지기 쉬운 때입니다. 평소보다 골밀도를 높이는 음식과 근력운동을 많이 해 주세요.. 2023. 11. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST