정력에 좋은 음식, 인삼, 굴, 아몬드, 계피, 생강
안녕하세요. 김 선생입니다.월요일입니다. 오늘은 정력에 좋은 음식, 인삼, 굴, 아몬드, 계피, 생강에 대한 포스팅입니다. 남성의 성기능을 가늠하는 말로 통용되는 정력! 사전적 의미로는 육체와 정신의 활력을 의미합니다. 추운 겨울, 우리 몸에 활력을 불어넣어 줄 정력에 좋은 음식을 알아보겠습니다.인삼지구력을 향상 시켜주는 스테로이드와 유사한 화합물이 들어있는 약재로 정력에 매우 좋습니다.굴정자생성에 도움을 주는 요오드, 인, 아연등이 함유되어 있어 에너지를 활발하게 해주며, 간의 해독작용을 도와서 피로회복과 활력 증진을 시켜줍니다.아몬드생식기능, 호르몬 생성에 도움이 되며 그중에서도 테스토스테론을 활발하게 분비시켜주고 성욕에 필수적인 필수지방산이 풍부합니다.계피테스토스테론을 향상 해주는 효과가 있..
2025. 2. 24.
겨울철 수산물 안전하게 섭취하자, 과메기, 굴, 복어, 먹을 때 주의점
안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 겨울철 수산물 안전하게 섭취하자, 과메기, 굴, 복어, 먹을 때 주의점에 대한 생활정보 포스팅입니다. 겨울별미 과메기: 과메기는 지질 함량이 높아 쉽게 산패되기 때문에 바로 먹고, 남을 경우 밀봉하여 냉동보관 해야 합니다. 과메기의 퓨린 성분이 통풍을 악화 시킬 수 있어 통풍 환자는 섭취 시 주의해야 합니다. 바다의 우유 굴: 생굴로 먹는 굴은 영하 20도이하에서도 생존 가능한 노로바이러스 감염의 위험이 있습니다. 감염증 예방을 위해 가급적 익혀서 섭취 하는 것이 좋습니다. 혈액순환에 좋은 복어: 복어는 절이거나 건조, 가열해도 없어지지 않는 테트로도톡신 이라는 맹독이 있어 주의 해야합니다. 복어 조리 기능사 자격을 갖춘 음식점에서 안전하게 섭취해야 합니..
2022. 12. 14.
