반응형 엄마영양제1 임산부가 먹기 전 주의가 필요한 과일, 임산부 과일 주의사항, 과일 5가지 안녕하세요. 김 선생입니다.월요일입니다. 오늘은 임산부가 먹기 전 주의가 필요한 과일, 임산부 과일 주의사항, 과일 5가지에 대한 포스팅입니다. 임신 중에는 먹는 것 하나하나 음식의 주의를 기울이게 됩니다. 임산부가 먹기 전 주의가 필요한 과일 5가지를 알아보겠습니다.복숭아:과육의 단맛으로 인해 아이를 키우는데 좋지만 태아가 큰 경우에는 자제하는 것이 좋습니다. 철분이 많이 필요한 임산부에게 좋지만, 알러지가 있다면 섭취를 자제하도록 합니다.배:배는 찬 기운의 과일이기 때문에 많이 먹으면 복통, 설사를 할 수 있습니다. 하지만 기관지를 예방하여 기침에 좋고, 비타민K가 함유되어 뼈건강에 도움이 됩니다.망고:철분의 흡수를 도와주는 좋은 과일입니다. 하지만 망고의 성분 중 천연 피임성분이 있어, 호르몬.. 2024. 9. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형