반응형 엑스트라마스크2 볼린이를 위한 장비추천,볼링초보 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 볼린 이를 위한 장비 추천, 볼링 초보에 대한 포스팅입니다. 팬데믹으로 인해서 스포츠에 관심을 갖는 분들이 많아졌습니다.오늘은 요즘 인기가 많은 볼링에 대해 알아보고 초보들이 준비해야 할 장비들에 대해서 알아보겠습니다. 볼링: 진자운동의 원리를 응용하여 볼을 굴림으로서 목표지점에 놓여있는 핀을 쓰러뜨리는 스포츠입니다. 볼링에 필요한 준비물 볼링공: 볼링공은 새 볼을 사거나 중고로 살수 있습니다. 볼을 구입하면 자기 손에 맞게 피팅해야 합니다. 초구 볼과 하드 볼로 나뉩니다. 초구볼: 등급은 하이 퍼포먼스, 미드 퍼포먼스, 엔트리 퍼포먼스로 크게 세 가지 정도로 나뉩니다. 초보자에게는 엔트리 퍼포먼스가 가장 좋습니다. 하드볼: 남은 핀을 처리할 때 필요한 .. 2022. 4. 8. 부글부글하는 뱃속,도대체 무슨일이 일어나고 있는 걸까?,소화불량 해결방법,장 트러블 해결법 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 부글부글하는 뱃속, 도대체 무슨 일 일어나고 있는 걸까?, 소화불량 해결방법, 장트러블 해결법에 대한 포스팅입니다. 맛있게 음식을 섭취 후 속이 불편했던 경험,한 두 번쯤 있으시죠? 부글부글 차오르는 가스로 언제 나올지 모르는 방귀 때문에 신경이 곤두서곤 하는데요, 이게 다 장내에 있는 박테리아를 만나 분해와 발효되는 과정입니다. 음식 섭취 시 자연스러운 과정: 식사를 하며 공기를 섭취하기도 하고 섬유질이 풍부한 식품을 섭취히면 장내에 있는 박테리아를 만나 분해와 발효되는 과정에서 가스가 생성될 수 있습니다. 운동 부족이 원인: 장은 어느정도 움직여줄 수 있어야 건강함을 유지할 수 있는데 이를 하지 못하면 가스가 생긴 후 배출되는 시간이 매우 길어지게 됩.. 2022. 3. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
