반응형 좋은차1 감기에 좋은 차, 감기 걸렸을 때 마시기 좋은 차 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 감기에 좋은 차, 감기 걸렸을 때 마시기 좋은 차에 대한 포스팅입니다. 감기에 걸렸을 때는 몸을 따뜻하게 유지하고 면역력에 도움되는 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 감기에 걸렸을 때 마시기 좋은 차를 알아보겠습니다. 생강차: 생강은 항균 및 항염증 특성이 있어 감기 증상을 완화 해 줍니다. 신맛이 강하므로 꿀이나 레몬과 함께 섭취하면 좋습니다. 레몬차: 레몬에는 비타민C가 풍부하게 포함되어 있어 면역 시스템을 강화하고 몸을 지키는 데 도움이 됩니다. 뜨거운 물에 레몬을 추가하여 차를 만들어 마시면 좋습니다. 유자차: 유자는 항산화 성분이 풍부하며, 그 특유의 향과 맛이 감기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 유자차는 따뜻한 물에 유자청이나 유.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
