암도 막아주는 우리몸에서 생산하는 만병통치약,엔도르핀,세로토닌,멜라토닌,도파민
안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 암도 막아주는 우리 몸에서 생산하는 만병통치약, 엔도르핀, 세로토닌, 멜라토닌, 도파민에 대한 포스팅입니다. 우리몸은 우리가 생각하는 것 이상으로 바이러스로부터의 뛰어난 방어능력과 자가 치유능력을 갖추고 있습니다. 특히 4가지 물질의 놀라운 능력이 있습니다. 엔도르핀: 몸 안에 생기는 모르핀으로 모르핀보다 300배 강한 진통효과를 가집니다.기분이 좋거나 웃을 때, 러너스 하이(일정 시간 지속적으로 달리면 고통이 사라지고 상쾌함이 찾아오는 현상) 시 나옵니다. 진통이나 심장, 스트레스에 효과가 좋습니다. 세로토닌: 우리 몸의 신경 세포 사이 정보를 전달하는 신경 전달 물질로 햇볕을 쬘 수 있는 낮에 우리 몸에서 만들어지고 분비됩니다.몸과 마음이 편안할 때 ..
2022. 3. 18.
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