반응형 폐암1 폐암 예방하는 과일, 폐암에 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다.목요일입니다. 오늘은 폐암 예방하는 과일, 폐암에 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 암 사망률 1위인 폐암, 어떤 질환이든 예방이 가장 중요하지만 특히 폐암은 사망률이 높아 예방의 중요성이 더욱 강조됩니다. 폐암 예방에 좋은 과일과 음식에 대해 알아보겠습니다.포도:포도의 씨와 껍질에는 레스베라트롤이라는 물질이 풍부하게 들어있는데, 레스베라트롤은 체내에서 암세포의 미토콘드리아 기능을 무력화시켜 암세포를 파괴합니다.포도를 섭취할 때는 항암물질이 풍부한 껍질과 씨를 함께 섭취하는 것이 좋습니다.귤:귤의 껍질에는 상큼한 향을 내는 리모넨이라는 성분이 다량 함유되어 있으며 노폐물을 해독하고 암의 증식을 억제합니다. 또한 귤껍질 안쪽에는 하얀 실처럼 생긴 부분인 귤락에는 암세포의 성장.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST