위급상황 응급처치법, 코피 날때, 피가 멈추지 않을 때, 발목이 다쳤을 때, 호흡이 곤란할 때, 어지럼증이 왔을 때, 턱이 삐었을 때

안녕하세요. 김 선생입니다.

화요일입니다. 오늘은 위급상황 응급처치법, 코피 날때, 피가 멈추지 않을 때, 발목이 다쳤을 때, 호흡이 곤란할 때, 어지럼증이 왔을 때, 턱이 삐었을 때에 대한 포스팅입니다.

 

위급할 때 꼭 알아두고 있어야 할 응급 처치법에 대해 알아보겠습니다.

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코피 날 때:

코피 났을 땐 코 앞부분을 손가락으로 꽉 잡고, 잡은 코 부위를 얼굴뼈 쪽으로 5분간 눌러주면 지혈에 도움이 됩니다. 목 뒤로 젖히는 행동은 코피가 넘어갈 수 있으니 주의하세요.

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피가 멈추지 않을 때:

상처 주위를 소독 후, 거즈로 상처 부위를 막아야 합니다. 너무 세게 압박하지 말고, 거즈로 막고 나서 얼음으로 냉찜질을 해주세요.

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발목이 다쳤을 때:

발목을 삔 곳을 올린 뒤 찬물로 적신 수건으로 최소 1시간 이상 찜질해주어 내부 출혈을 막도록 합니다. 냉찜질로 환부 부분을 차갑게 해주세요.

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호흡이 곤란할 때:

호흡이 어려울 때는 편안한 자세를 취하는 것이 중요합니다. 깊게 숨을 들이마시고 5초 정도 참은 후, 천천히 내쉬는 호흡법이 도움이 됩니다.

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어지럼증이 왔을 때:

갑자기 어지럼증이 왔다면 편한 자세를 유지하고, 눕거나 움직이지 말아야 합니다. 꽉 낀 옷은 풀어주고 머리를 차갑게 유지시켜줍니다.

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턱이 삐었을 때:

바로 턱을 다물려고 하면 더 큰 부상을 유발할 수 있습니다. 엄지손가락으로 어금니를 아래 방향으로 눌러주고, 턱을 쥔 나머지 손가락으로 머리를 당겨 천천히 턱을 보내 원위치 시켜줍니다.

 

주변에 위급한 상황이 생긴다면 바로 응급처치를 하고 119또는 병원에 신속히 알려야합니다.

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* 28세 이후부터 사람은 늙기 시작합니다.

* 오래 사는 세상이 되었습니다.

* 오래 사는삶 건강한삶이 되어야 합니다.

 

이상으로 2024년 10월 8일 포스팅입니다.

오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요.

☞ 건강은 긴 여정입니다. 건강을 방치하지 마세요.

    미리 준비하고 예방하세요.

    건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것, 건강 챙기세요.

 

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