독감 제대로 알아보기, 독감 예방접종 주사 3가 4가, 독감 예방법
안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 독감 제대로 알아보기, 독감 예방접종 주사 3가 4가, 독감 예방법에 대한 포스팅입니다. 독감은 독한 감기라고 알고 계시나요? 아닙니다! 사계절 내내 걸릴 수 있는 감기와 달리 독감은 주로 겨울부터 봄까지 유행하는 것이 특징입니다. 감기와 독감의 차이점과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 독감 원인: 기침, 재채기 등을 통해 전파되고, 비말을 만진 손을 씻지 않고 눈, 입, 코를 만질 때 발병될 수 있습니다. 독감 증상: 발열, 두통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등으로 인플루엔자바이러스에 감염되면 평균 2일 후에 증상이 나타납니다. 발열 증상은 3일에서 4일간 지속되지만, 기침과 인후통 등은 며칠간 더 지속될 수 있습니다. 독감 예방법: 예방접..
2023. 11. 2.
환절기 질환 예방법,감기,기관지 천식,호흡기 질환
안녕하세요. 김 선생입니다. 오늘은 환절기 질환 예방법, 감기, 기관지 천식, 호흡기 질환에 대한 포스팅입니다. 아침, 저녁으로 기온차가 많아지면 우리의 몸은 면역력이 떨어지기 마련입니다. 감기, 기관지 천식, 심장, 피부, 알레르기 질환 등이 심해질 수 있어 더욱 많은 주의가 필요합니다. 환절기 질환 예방법을 알아보겠습니다. 환절기 질환(가을철 건강관리): 우리나라 환절기의 특징으로 낮과 밤의 일교차가 심하여 신체가 적절한 체온 유지를 하는데,어려움을 겪게 되어 쉽게 피로해지고 저항 능력이 떨어져 감기 등과 같은 환절기 질환에 걸리게 됩니다. 감기: 대표적인 감기는 급격한 기후의 변화로 일교차가 심해진다거나,건조한 상태가 오래가서 코 속의 점막이 마르거나 인체가 심한 과로로 피로하거나, 저항력이 떨어진..
2021. 9. 3.
