반응형 금주로인한변화1 음주가 아닌 금주로 인한 몸의 변화 느껴보세요 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 음주가 아닌 금주로 인한 몸의 변화 느껴보세요에 대한 포스팅입니다. 새해가 되면서 꼭 성공할 거야, 혹은 버킷리스트 등으로 다짐을 하곤 하는데요, 그 다짐 중에는 금연이나 금주 같은 해내기 어려운 것들이 있습니다. 금주가 우리 몸에 끼치는 영향에 대해서 알아보겠습니다. 술값절약: 술을 끊으면 술 마시는 데 사용되는 비용을 아낄 수 있습니다.(그러나 저축이나 투자는 되질 않네요) 피부 상태 개선: 술은 탈수 증상을 촉진해서 몸에 열을 발생 시커 피부 트러블을 일으킵니다.(홍안 홍조 등등) 숙면, 수면의 질 향상: 숙면을 위해서 알코올을 섭취했다면 앞으로는 숙면을 위해서 따뜻한 차를 마셔보면 어떨까요? 알코올은 숙면시간을 줄이고 얕은 수면시간을 늘어나게 하기.. 2022. 1. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
