반응형 녹차컵2 요즘 하이볼이 대세,집에서 만들어 먹는 하이볼 레시피 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다.오늘은 요즘 하이볼이 대세,집에서 만들어 먹는 하이볼 레시피에 대한 포스팅입니다. 이자카야에서 종종 볼 수 있는 하이볼 요즘 MZ들도 즐겨 마시고,홈 파티에서 대세 주류라고 합니다.집에서 초간단 레시피로 만들수 있는 방법을 알아보겠습니다. 하이볼:얼음에 위스키,탄산음료를 넣은 칵테일입니다. 위스키에 소다수를 타서 8온스짜리 텀블러에 담아내는 음료로 어원은 미국의 속어로서 기차를 발차시키기 위해서 내는 신호를 가리켰으나,그것이 술집에서 하는 게임(다이스)의 호칭이 되었고,다시 바뀌어 음료의 호칭이 되었다는 설과 골프의 클럽하우스에서 술을 마시고 있는 손님 술잔에 공이 날아들어 이름이 붙었다는 설이 있습니다.위스키에 한하지 않고,독한술을 소다수로 희석한 음료의 통칭입.. 2022. 3. 11. 유산소 운동기구 종류와 효과 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 유산소 운동기구 종류와 효과에 대한 포스팅입니다. 동네 헬스장에 가면 유산소 운동 기구들이 많습니다. 어떤 걸 해야 효과적일까요? 유산소 운동 기구들에 대해 자세히 알아봅시다. 유산소 운동: 조깅,달리기,수영,자전거 타기, 에어로빅 댄스, 마라톤 등 지방을 에너지원으로 사용하는 형태의 운동입니다. 무산소 운동: 순간적으로 폭발적 근력을 사용하는 고강도 근력운동,단거리 달리기, 야구 스윙 등으로 탄수화물을 에너지원으로 사용합니다. 실내 유산소 운동기구 종류 및 형태 트레드밀(러닝머신): 조깅과 러닝 효과가 있습니다.헬스장 및 실내 유산소 운동의 가장 대표적인 기구가 트레드밀(러닝머신)입니다. 다양한 프로그램 선택으로 걷기의 강도를 조절할 수 있습니다. 실내.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
