반응형 다이어트유산균3 배추의 효능 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 배추의 효능에 대한 건강정보 포스팅입니다. 12월 경이 제철인 배추는 가장 고소하고 풍성한 맛을 냅니다. 제철배추는 섬유질이 연하고 잎부분에 당분이 많아서 최고로 맛있습니다. 특히 시스틴이라는 아미노산 성분이 국물 요리 맛을 더해 주어 구수하게 해줍니다. 이러한 배추의 효능은 장건강, 암예방, 성인병 예방에도 탁월합니다. 배추: 배추는 양귀비목 십자화과의 식물로 무, 고추, 마늘과 함께 우리나라 4대 채소 중 하나로 김치뿐 아니라 생으로 또는 말리거나 데치는 방법으로 다양한 요리에 활용됩니다. 수분을 비롯해 칼슘과 칼륨, 비타민, 무기질 등의 영양소가 풍부한 배추는 재배 시기나 기간 등에 따라 다양한 품종이 재배되고 있습니다. 배추의 효능 배추.. 2022. 12. 22. 이렇게 약 먹어도 괜찮나요,약 먹을 때 주의사항,약 먹는 방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다.오늘은 이렇게 약 먹어도 괜찮나요,약 먹을 때 주의사항,약 먹는 방법에 대한 포스팅입니다. 약 먹을 때,물이 없는 경우에는 다양한 음료와 약을 복용하곤 합니다.이렇게 약을 먹어도 괜찮은지를 알아보겠습니다. 물이 아닌 음료는 약물이 몸에 흡수되기 전에 녹게 함으로서 효능에 영향을 미치고 음료가 가진 성질에 따라 약의 효과가 바뀌거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 약 먹을 때 함께 마시면 안 되는 음료: - 카페인 함유 음료 - 유제품 - 술 카페인 함유 음료와 소염진통제를 복용하면 위장장애가 증가하며,감기약의 경우에는 카페인으로 인해 메스꺼움이 발생합니다.항생제를 유제품과 먹을 경우에는 흡수에 방해가 되어 약효가 감소합니다.또한 변비약은 장에서 녹지 못하게 방해 합.. 2022. 6. 23. 다운 증후군 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다.오늘은 다운 증후군에 대한 포스팅입니다. 다운 증후군: 21번 염색체가 정상적인 2개가 아니라 3개가 존재하여 지적장애,신체기형,전신기능 이상,성장장애 등을 일으키는 유전질환입니다. 다운 증후군 증상은 안면 기형,목이 짧고 굵음,근육에 힘이 없고 선천성 심장 기형,평균 지능이 IQ20에서 50정도 입니다.다운 증후군 진단은 특징적인 외모를 통해 의심을 할 수 있으며 유전자검사로 확진을 합니다. 다운 증후군 치료는 지능 장애를 막을 수 있는 치료법은 없으나 심장 질환,소화기 기형 등의 질환은 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 그 외에도 어릴 때부터 전문가의 도움을 받아 사회에 적응한다면 충분히 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 외형적으로 다르고,지능이 떨어진자고 .. 2022. 6. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
