반응형 매실1 건강을 위한 천연 소화제 매실, 매실효능 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다. 오늘은 건강을 위한 천연 소화제 매실, 매실효능에 대한 포스팅입니다. 매실은 예로부터 천연 소화제라고 불릴 만큼, 소화액 분비를 촉진해 소화를 도와주는 과실입니다. 3독(음식, 혈액, 물의 독)을 없앤다는 매실의 효능에 대해 알아보겠습니다. 매실의 효능: 매실에는 피크르산의 성분이 독성물질을 분해하는 역할을 하여 식중독, 배탈 등 음식으로 인한 질병을 예방하는 데 효과적입니다. 또한 열을 흡수하는 성질로 열감기, 몸살을 앓을 때 매실액을 물에 타서 마시면 효과적입니다. 좋은 매실 고르는 법: - 껍질이 깨끗하고 벌레 먹은 자국이나 상처가 없는 것을 고릅니다. - 2~3cm크기의 푸른색이 선명하고 단단한 것이 좋습니다. - 세척 후에는 물기를 제거해 냉장보관 합니.. 2023. 5. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST