반응형 밀가루음식1 건강을 위한 밀가루 끊기, 밀가루 끊는 방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 건강을 위한 밀가루 끊기, 밀가루 끊는 방법에 대한 포스팅입니다. 다이어트나 건강을 위해서 빵, 면, 과자 등 정제 밀가루로 만든 음식을 멀리하시는 분들이 많으실텐데요. 밀가루를 끊으면 우리 몸에는 어떤 변화가 나타나는지 알아보겠습니다. 피부 건강회복: 밀가루는 체내 독소와 노폐물을 쌓이게 만듭니다. 밀가루를 멀리하면 혈애순환이 원활해져 혈색이 밝아지고, 피부 트러블이 줄어드는 데 도움이 됩니다. 체중 관리: 밀가루는 고탄수화물을 많이 함유하고 있어, 과다 섭취 시 체중 관리에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 밀가루를 제한한다면 체중을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화 기능 개선: 밀가루의 글루텐은 몸에 잘 흡수되지 않는 성질로 소화.. 2024. 4. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
