반응형 빨대콜드컵2 반려식물 입문자를 위한 추천 녹색 반려식물 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다.오늘은 반려식물 입문자를 위한 추천 녹색 반려식물에 대한 포스팅입니다. 집안에 초록식물 하나만 두어도 분위기가 확 달라집니다.완연한 봄을 맞아 반려식물 하나 들이시는 건 어떠실까요? 어떠한 반려식물이 있는지 알아보겠습니다. 루스커스: 물에 꽂아두고 물만 잘 갈아주면 6개월에서 1년 동안 초록함을 유지합니다. 스킨답서스:수경재배,흙에서도 잘 자라는 식물로 형광색을 띠고 있는 것이 특징입니다. 필레아페페:다산의 여왕이라 불릴 정도로 잘 자라는 식물로 모체는 모체대로,아기 자구를 또 다른 화분에 심어도 잘자랍니다. 콩란(녹영):콩알 같은 모양으로 콩란,녹영이라고도 불립니다.물을 많이 주면 무르고,햇빛을 직접쐬면 녹음 스파티필름:물을 좋아하고 성장속도가 빠른 식물입니다... 2022. 4. 18. 유산소 운동기구 종류와 효과 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 유산소 운동기구 종류와 효과에 대한 포스팅입니다. 동네 헬스장에 가면 유산소 운동 기구들이 많습니다. 어떤 걸 해야 효과적일까요? 유산소 운동 기구들에 대해 자세히 알아봅시다. 유산소 운동: 조깅,달리기,수영,자전거 타기, 에어로빅 댄스, 마라톤 등 지방을 에너지원으로 사용하는 형태의 운동입니다. 무산소 운동: 순간적으로 폭발적 근력을 사용하는 고강도 근력운동,단거리 달리기, 야구 스윙 등으로 탄수화물을 에너지원으로 사용합니다. 실내 유산소 운동기구 종류 및 형태 트레드밀(러닝머신): 조깅과 러닝 효과가 있습니다.헬스장 및 실내 유산소 운동의 가장 대표적인 기구가 트레드밀(러닝머신)입니다. 다양한 프로그램 선택으로 걷기의 강도를 조절할 수 있습니다. 실내.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
