반응형 뼈건강영양제1 겨울 간식 리스트 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다. 오늘은 겨울 간식 리스트에 대한 생활정보 포스팅입니다. 요즘처럼 겨울철만 되면 특히 생각나는 간식, 여러분들의 최고 애정하는 겨울 간식은 무엇인가요? 겨울철 간식을 알아보겠습니다. 붕어빵: 붕어빵의 평균 칼로리는 120 칼로리입니다. 붕어빵의 팥에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 혈관 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액흐름을 원활하게 하여 혈관 건강에 도움이 됩니다. 군밤: 군밤의 칼로리는 150 칼로리이며, 밤에는 알코올 분해를 돕는 비타민C가 함유되어 있어 숙취 해소에 탁월합니다. 또한 카로티노이드 성분이 신체 면역력 향상을 도와줍니다. 어묵: 어묵의 평균 칼로리는 130 칼로리 입니다. 어묵은 단백질과 필수아미노산의 함량이 높아 소화가 잘되고, 불포화 지방.. 2022. 12. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
