반응형 숙취음식1 건강을 위한 해장음식,술 마신 다음 날 숙취해소,해장 안녕하세요. 김 선생입니다. 오늘은 건강을 위한 해장음식, 술 마신 다음 날 숙취해소, 해장에 대한 포스팅입니다. 적당하게? 마시면 좋으나 가끔 주량을 넘겨 다음 날까지 전날 먹은 술로 인해서 숙취로 고생할 때, 숙취해소에 좋은 음식들이 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 물(생수): 술을 마시면서 물을 많이 마셔주면 알코올이 체내에 쌓이는 것을 어느정도 막을 수 있습니다. 알코올 분해가 빨라져 몸 밖으로 알코올을 보다 빨리 배출해 주고, 화장실에 자주 가기도 하므로 좋은 방법 중 하나입니다. 꿀물: 술을 많이 마시고 나면 인슐린이 분비되면서 혈당이 급격히 떨어지게 됩니다.꿀물에는 당분이 있어서 부족한 혈당을 보충해 주고 속을 안정시켜 주는 효과가 있습니다. 바나나: 술을 많이 마셨을 때 몸에서 칼륨이 다량으.. 2021. 8. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
