반응형 스트레스해결방법1 스트레스원인,스트레스 해결방법,테아닌 효능 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다.오늘은 스트레스원인,스트레스 해결방법,테아닌 효능에 대한 포스팅입니다. 스트레스는 사람의 모든 삶에 존재하기에 그 어느 누구도 피해 갈 수가 없습니다. 스트레스는 사람이 적응해야 할 최대의 숙제이기도 합니다. 우리가 스트레스 상황에 처하면 스트레스에 대한 신체반응으로 자율신경계가 활성화되고, 그 반응에 대처하도록 모든 신경이 동원됩니다. 많은 사람들이 일상생활에서 스트레스라는 단어를 많이 사용하지만 스트레스가 무엇인지 물어보면 제대로 설명하지 못하는 경우가 많습니다. 어떤 사람은 스트레스를 이야기할 때 "00가 나에게는 스트레스야"라고 말하고, 어떤 사람은 "00때문에 스트레스가 쌓인다"라고 말합니다. 앞쪽은 스트레스 자극(스트레스 원인)을 말하고, 뒤쪽은.. 2022. 6. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST