반응형 스피루리나1 건강을 위한 고단백식품, 식물성 단백질 스피루리나의 효능 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 건강을 위한 고단백식품, 식물성 단백질 스피루리나의 효능에 대한 포스팅입니다. 스피루리나: 스피루리나는 약 35억 년 전부터 자생해온 청록색 해조류로 60~70%가 식물성 단백질로 이루어진 고단백 식품입니다. 필수 5대 영양소를 포함하여 60여 종의 영양소를 함유하고 있습니다. 스피루리나의 효능 콜레스테롤 수치 개선: 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 감소시키고, 좋은 콜레스테롤 HDL 수치를 증가시키는 효과가 있습니다. 중성지방을 줄이고 콜레스테롤 수치를 개선하여 혈액순환을 개선해 줍니다. 혈당조절: 스피루리나는 단백질이 풍부하다 보니 혈당 높은 당뇨, 비만 환자에게 우수한 에너지 공급원이 됩니다. 또 스피루리나의 엽록소는 체내 독성을 제거하고 .. 2023. 9. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
