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자외선 지수,자외선 차단하는 방법 안녕하세요. 김 선생입니다.금요일입니다. 오늘은 자외선 지수, 자외선 차단하는 방법에 대한 포스팅입니다. 따가운 햇빛에 노출되는 시간이 많아지고 있는 요즘입니다. 피부에 주된 영향을 미치는 것은 자외선입니다. 이러한 자외선에 대해 알아보겠습니다. ​자외선 지수:자외선지수는 태양에 대한 과다 노출로 예상되는 위험에 대한 예보로, 0부터 9까지표시되며 7이상의 환경에서 30분 이상 노출될 경우 홍반 현상이 일어납니다.​자외선의 영향:자외선은 투과력이 약하기 때문에 아무리 쬐어도 피부 이상으로 깊게 들어가지 못해 모든 장애가 피부에 제한됩니다. 처음에는 피부가 거칠어지고 탄력성이 떨어지며 건조해져 주근깨나 기미, 잡티와 같은 색소성 변화가 생기게 됩니다.​또한 피부 혈관이 늘어나 피부가 붉어지기도 합니다.​자.. 2024. 8. 9.
태양을 피하는 방법,자외선 효과적으로 차단하기 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다.오늘은 태양을 피하는 방법,자외선 효과적으로 차단하기에 대한 포스팅입니다. 긍정의 힘과 좋은 에너지를 제공하는 햇빛,하지만 태양에서 나오는 모든 빛이 몸에 이로운 것은 아닙니다.그 이유는 바로 자외선이 문제입니다.자외선에 대해 알아보겠습니다. 자외선의 영향: 자외선을 많이 쬐면 피부가 거칠어지고 탄력성이 떨어지며 건조해집니다.심해지면 주근깨나 기미,잡티와 같은 색소성 변화가 생기고 장기간 너무 많이 쬐면 주름이 깊이 파이기도 합니다. 자외선을 피해야 하는 시간대: 자외선은 하루 중 오전 10시에서 오후 3시까지 그중에서도 오전 11시부터 오후2시까지가 가장 강하다고 알려져 있습니다.오후 4시가 되면 12시경의 자외선량의 25%정도로 낮아집니다. SPF & PA 자.. 2022. 4. 14.
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