반응형 태아2 임산부가 먹기 전 주의가 필요한 과일, 임산부 과일 주의사항, 과일 5가지 안녕하세요. 김 선생입니다.월요일입니다. 오늘은 임산부가 먹기 전 주의가 필요한 과일, 임산부 과일 주의사항, 과일 5가지에 대한 포스팅입니다. 임신 중에는 먹는 것 하나하나 음식의 주의를 기울이게 됩니다. 임산부가 먹기 전 주의가 필요한 과일 5가지를 알아보겠습니다.복숭아:과육의 단맛으로 인해 아이를 키우는데 좋지만 태아가 큰 경우에는 자제하는 것이 좋습니다. 철분이 많이 필요한 임산부에게 좋지만, 알러지가 있다면 섭취를 자제하도록 합니다.배:배는 찬 기운의 과일이기 때문에 많이 먹으면 복통, 설사를 할 수 있습니다. 하지만 기관지를 예방하여 기침에 좋고, 비타민K가 함유되어 뼈건강에 도움이 됩니다.망고:철분의 흡수를 도와주는 좋은 과일입니다. 하지만 망고의 성분 중 천연 피임성분이 있어, 호르몬.. 2024. 9. 30. 태교법, 아빠의 태교방법, 태교 종류 안녕하세요. 김 선생입니다.목요일입니다. 오늘은 태교법, 아빠의 태교방법, 태교 종류에 대한 포스팅입니다.세상에서 가장 큰 선물이 엄마 뱃속에 찾아왔습니다. 280일 동안 소중하게 배 속에서 자랄 아기를 위해 아빠들의 태교도 매우 중요합니다.임신 주기 별 아빠의 태교법을 같이 알아보겠습니다.금연하기:임신 초기 1~2개월 금연은 남편이 꼭 지켜야 할 기본사항입니다. 담배 니코틴은 임산부의 혈관을 수축시켜 태아에게 가는 산소와 영양소 공급 방해, 저체중이나 정신장애 발생 및 유산 위험이 있으니 평소 흡연자라면 꼭 금연은 필수입니다.아내 챙기기:임신 3~4개월 입덧이 심해 휴식만 취할 때 무기력해질 수 있어 아내를 위한 요리를 해주거나 외식을 추천, 임신 초기의 경우 배가 당기거나 다리가 붓는 등 임신 .. 2024. 4. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST