반응형 혈관건강3 대마 종자유 효능 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다. 오늘은 대마종자유 효능에 대한 포스팅입니다. 100 세 시대의 생명선이라 할 수 있는 혈관, 오래오래 건강하게 살기 위해 지켜나가야 할 혈관 건강에 대해 알아보겠습니다. 혈관: 혈관은 우리 몸의 혈액이 순환하는 길로써, 구조와 기능에 따라 동맥, 정맥, 모세혈관으로 구분됩니다. 동맥: 몸속 깊은 곳에 있는 혈관으로 혈류 속도가 빠르고 혈압이 매우 높습니다. 정맥: 심장으로 되돌아가는 길로, 피부 겉 쪽에 분포하고 있습니다. 모세혈관: 동맥과 정맥을 연결해 주며, 매우 가늘고 온몸에 그물처럼 퍼져있습니다. 혈관의 길이: 사람의 몸에 퍼져있는 혈관의 총길이는 약 10만 km입니다. 이는 미세한 모세혈관까지 포함한 길이로, 지구 두 바퀴 반을 돌 수 있.. 2023. 12. 18. 겨울철 심 뇌혈관질환 주의, 심 뇌혈관질환 예방 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 겨울철 심 뇌혈관질환 주의, 심뇌혈관질환 예방에 대한 포스팅입니다. 100세 시대인 요즘은 암보다 무서운 것이 심 뇌혈관질환(협심증, 심근경색, 뇌졸중 등)입니다. 심 뇌혈관은 완치가 없어서 더욱 위험한 질환입니다. 혈관 관련 질환들은 노화에 따라 진행하는 질환이기에 발병하게 되면 의료비 또한 많이 발생합니다. 기온이 10도가량 떨어지면 심 뇌혈관 질환들의 발병 위험이 증가하며 그에 따른 사망도 증가합니다. 즉, 기온이 낮아지면 체온 유지를 위해 혈관이 수축하고 혈압이 상승하게 되어 심근경색증, 뇌졸중 같은 질환 발생 위험이 증가합니다. 심뇌혈관 예방법 담배를 피우지 않습니다: 흡연자가 금연 후 1년 정도 지나면 심 뇌혈관질환 발생 위험이 절반으로.. 2023. 11. 24. 코피가 자주 나는 이유, 터진 코피 멈추는 방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 코피가 자주 나는 이유, 터진 코피 멈추는 방법에 대한 건강정보 포스팅입니다. 평소에 잘 흘리지 않던 코피를 자주 흘리게 되면 어떻게 해야 할까요? 요즘처럼 추워진 날씨때문에 실내를 따뜻하게 하다보면 쉽게 건조해지게 됩니다. 그로 인해서 코 점막이 메말라 코피가 나기 쉽습니다. 특히, 비염이 있다면 코를 더더욱 자주 만지게 되면서 혈관에 상처를 입어 코피가 날 확률이 높아 집니다. 또한 환절기나 미세먼지 농도가 높은 날에도 코피가 더욱 자주 터질 수 있습니다. 코피가 자주 나는 이유: 건조한 날씨와 알레르기 비염 스트레스와 과로로 인한 고혈압 영향 비중격(코를 좌우로 나누어주는 칸막이 벽)의 휘어짐 갑자기 코피가 터졌을 때 코피 멈추는법: 엄지.. 2022. 12. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
