실명으로 이어지는 황반변성,안과 질환

안녕하세요. 김 선생입니다.

수요일입니다. 오늘은 실명으로 이어지는 황반변성,안과 질환에 대한 포스팅입니다.

황반변성

 

실명을 부르는 황반 변성:

눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 황반부에 변화가 생겨 시력장애가 생기는 질환으로 탁구공만 한 우리 눈 안에는 망막이라는 카메라 필름 같은 역할을 하는 곳이 있습니다.

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이 망막이라는 곳에서 시각 정보를 전기신호로 바꾸어 대뇌로 보내주면 우리는 사물을 인식할 수 있습니다. 이러한 중요한 기능을 망막의 전층에서 골고루 담당하는 것이 아니라 망막의 한 가운데에 위치한 황반이라는 곳에서 90% 이상을 담당하고 있습니다.

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노란색의 원반 모양이라 불리는 이 황반이라는 곳에는 시신경이 집중되어 있어 시력에 결졍적인 영향을 줍니다. 그래서 황반에 이상이 오면 바로 시력이 떨어지게 됩니다.

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황반 변성을 제때 치료하지 않을 경우 수개월 혹은 2~3년 이내에 실명할 수 있는 안과질환으로 녹내장, 당뇨병성 망막증과 함께 위험한 3대 실명 질환으로 꼽힙니다.

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황반 변성의 원인

나이:

나이관련 황반 변성이라는 이름에서도 알 수 있듯 가장 강력한 위험인자는 나이입니다. 연령에 따른 유병률의 증가는 인종과 성별을 달리한 연구에서도 동일한 양상을 보입니다.

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흡연:

황반 변성은 흡연과도 밀접한 관련이 있으며, 흡연이 2~3배 정도 발생 위험을 증가시킵니다. 다른 황반 변성의 원인과는 달리 흡연은 금연으로 가능하므로, 황반 변성의 위험성을 낮추기 위해서는 금연을 하시는 것이 좋습니다.

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유전적 요인:

황반 변성은 가족력이 있는 경우에는 그렇지 않은 경우보다 약 3배 정도 발병 위험도가 높습니다.

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안과적 위험성:

이미 원시가 있는 경우 및 백내장 수술을 받은 경우에는 황반 변성의 위험도가 높습니다.

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비만 및 콜레스테롤:

비만 및 높은 콜레스테롤은 황반 변성의 위험성이 높고 연관성이 많습니다.

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이 외에도 자외선의 장시간 노출, 스트레스, 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용, 심혈관계 질환 등은 황반 변성의 발생을 높입니다.

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황반 변성의 증상과 진행과정:

• 황반 변성 초기에는 거의 자각증상이 없습니다.
• 시야의 중심부 시력이 흐려져 사물이 찌그러져 보이거나 흔들리게 보입니다.
• 급격히 시력이 저하되면서 말기에는 사람의 얼굴을 구분하지 못할 정도로 시력이 손상됩니다.

 

황반 변성의 자가진단법:

• 바둑판 모양의 그림을 적당한 거리에 두고 왼쪽 눈을 가립니다.
• 오른쪽 눈으로 격자무늬 가운데 위치한 검은 점을 응시합니다.
• 이때 모든 선이 수직어야 하며 모든 사각형이 똑같이 보여야 합니다.
• 오른쪽 눈을 가리고 왼쪽 눈으로 동일한 방법으로 테스트합니다.

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그림의 작은 네모 칸이 같은 크기로 보이지 않거나 모퉁이가 모두 보이지 않을 경우, 격자가 비어 있거나 중심부가 까맣게 보이는 경우, 사물이 찌그러져 보이거나 희미하게 보이는 부분이 있다면 안과에 가서 진료를 받아야 합니다.

 

황반 변성의 예방법

정기적인 안과 검진:

40대 이후 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등 전신질환이 있는 경우에는 정기적인 안과 진료를 받아야 합니다. 또한 가족 중에 황반 변성 환자가 있는 경우는 적어도 2년에 한 번 안과 진료를 받습니다.

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모자, 선글라스 착용:

눈이 자외선에 과도하게 노출되지 않도록 모자, 선글라스를 착용합니다.

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금연:

혈중 항산화 인자를 떨뜨리고 맥락막 순환에 손상을 주는 흡연을 반드시 피하도록 합니다.

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음식 섭취에 주의:

인스턴트식품에 들어 있는 불포화 지방과 리놀레산이 황반 변성의 원인이 될 수 있어 식사 시 주의를 해야 합니다.

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황반 변성의 치료:

황반 변성의 치료 방법은 앞서 말씀 들린 생활습관과 주사치료, 레이저 치료, 수술적 치료, 그리고 야채와 과일을 통해 충분히 섭취하거나, 이미 상용화된 비타민제 또는 영양 보충제를 복용함으로써 황반 변성의 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

이상으로 2022년 7월 20일 수요일 포스팅입니다.

오늘도 행복하고 즐거운 하루 보내세요.

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