심장질환 전조증상, 몸이 보내는 위험신호, 심장질환 초기증상

안녕하세요. 김 선생입니다.

목요일입니다. 오늘은 심장질환 전조증상, 몸이 보내는 위험신호, 심장질환 초기증상에 대한 포스팅입니다.

 

심장병은 중년 이후나 비만인 사람이 걸리는 병으로 생각하기 쉽지만, 젊은 층과 마른 사람도 언제든 발병할 수 있습니다. 특히 요즘같이 아침저녁으로 온도 차가 심한 경우 심장에 무리가 갈 수 있습니다.

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평소에 몸이 보내는 위험신호를 미리 알아두는 것이 좋습니다. 몸이 보내는 위험신호에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

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가슴 및 팔 통증:

가슴이 아프고 조이는 듯한 압박감을 느끼거나, 가슴 외 팔, 어깨, 턱 등의 여러 부위에 통증이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 심장 문제는 혈액순환과 혈압에 영향을 미치기 때문에 신체 통증이 나타납니다.

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극심한 피로감:

일상 생활 중 갑자기 피곤하거나 기운이 빠진다면 심장 이상의 문제일 수 있습니다. 심장마비를 겪은 사람 중 대부분은 한 달 전부터 심한 피로를 느껴다고 합니다.

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심장마비가 오기 전에 몸은 엄청난 피로감을 나타냅니다.

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다리 부종:

종아리가 붓는 것은 심부전의 징후일 수 있습니다. 심장은 혈액을 전신으로 펌프질하여 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하는 역할을 하는데, 기능이 약해지거나 혈액순환에 문제가 생기면 다리와 같은 말단 부위에 머무르게 되면서 부종이 발생할 수 있습니다.

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현기증:

심장이 뇌에 충분한 혈액을 공급하지 않으면 현기증이 나타납니다. 이는 심부전, 비정상적인 심장 박동 또는 심장마비의 징조일 수 있습니다.

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리듬 장애가 심하면 현기증을 느끼거나 의식을 잃을 수 있는데, 이는 심장질환을 주의해야 하는 중요한 증상입니다.

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사망원인 1,2위로 꼽히는 심장질환, 일상에서도 몸이 보내는 작고 미묘한 신호를 놓치지 않는 것이 제일 좋습니다. 더불어 관련 건강 정보나 소식 등을 통해 알아보고 대비하는 것이 가장 좋은 예방 방법입니다.

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* 28세 이후부터 사람은 늙기 시작합니다.

* 오래 사는 세상이 되었습니다.

* 오래 사는삶 건강한삶이 되어야 합니다.

 

이상으로 2024년 12월 26일 목요일 포스팅입니다.

오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요.

 

☞ 건강은 긴 여정입니다. 건강을 방치하지 마세요.

     미리 준비하고 예방하세요.

     건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것, 건강 챙기세요.

 

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