반응형 고구마3 우유랑 절대 먹지 마세요, 우유와 먹으면 안되는 것들 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 우유랑 절대 먹지 마세요, 우유와 먹으면 안 되는 것들에 대한 포스팅입니다. 우유와 함께 먹으면 오히려 해가 되는 음식이 있습니다. 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 고구마: 고구마는 우유와 함께 먹을 경우, 소화되지 못하고 치밀어 오르는 현상이 발생할 수 있습니다. 생마: 수산염이 풍부한 마, 비트, 시금치 등이 우유와 만나면 결석을 만듭니다. 레몬: 레몬은 우유를 응고시켜 소화불량, 복부팽만을 일으킵니다. 매운 음식: 카제인과 칼슘 성분이 위산을 더 자극해 속 쓰림이 심해질 수 있습니다. 모르면 독이 되고, 알고 나면 약이 되는 음식궁합, 건강을 위해서 꼭 기억해 주세요. 이상으로 2023년 6월 13일 화요일 포스팅입니다. 오늘도 행복하고 건강한.. 2023. 6. 13. 밤에 고구마 먹으면 안 되는 이유, 맛있는 고구마 고르는 방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 밤에 고구마 먹으면 안 되는 이유,맛있는 고구마 고르는 방법에 대한 포스팅입니다. 맛있는 고구마 밤에 먹으면 안 되는 이유에는 여러가지 요인이 있습니다. 그 중 밤에는 신진대사 기능이 떨어져 고구마 속의 당분이 쉽게 누적되고 소화나 흡수가 원활하지 않기 때문 입니다.고구마를 과다하게 먹을 경우 칼슘과 옥살산 나트륨 성분으로 인해서 신장결석이 유발될 수 있어 적당량을 드셔야 합니다. 당뇨병이 있다면 맛있는 고구마를 더욱 조심해야 합니다. 고구마를 드시려면 익힌 고구마보다 생고구마를 드시는 것이 좋습니다. 익힌 고구마는 생고구마보다 혈당 지수가 높을뿐더러 고구마를 굽는 과정에서 혈당 지수가 더욱 높아지기 때문입니다. 맛있는 고구마 고르는 방법: - 모양이 고.. 2022. 7. 28. 빈속에 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 빈속에 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 음식은 사람이 먹고,마시는 것을 모두 가리키는 용어입니다. 식생활이 많이 발전하고 개선되어 사람마다 즐기고 좋아하는 기호식품들이 많은데, 그 음식과 식품들 중에 언제 먹느냐 따라 많은 차이점이 있습니다. 빈속에 먹으면 안 좋은 고구마와 우유: 고구마는 따뜻한 기후를 좋아하는 식물입니다.제철 시기는 8월에서 10월 사이입니다. 우유는 암 젖소의 젖샘에서 분비되는 특유한 향미와 단맛을 지닌 흰색의 불투명 액체입니다. 고구마는 아교질과 타닌 성분이 위산을 과다하게 분비시켜 속이 쓰릴 수 있습니다.단백질이 열량으로 바로 쓰여 체내 흡수를 방해하고 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 빈 속에 먹으면 .. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
