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관절영양제6

변기보다 더러운 생활용품 안녕하세요. 김 선생입니다. 12월 마지막 목요일입니다. 오늘은 변기보다 더러운 생활용품에 대한 생활정보 포스팅입니다. 주변에서 가장 더러운 것 하면 일반적으로 떠오르는 것이 화장실 변기입니다. 하지만 화장실 변기보다 더 더러운 생활용품이 있다는 사실을 알고 계신가요? 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 수도꼭지: 수도꼭지에는 변기보다 44배 이상의 세균이 있습니다. 또한 21배 많은 박테리아가 서식하고 있습니다. 물기가 많은 곳이고 세균이 살기 적합한 환경이기 때문에 청소 시 수도꼭지를 꼭 청소해야 합니다. 쇼핑카트: 마트 쇼핑카트 손잡이 부분에는 변기보다 200배 많은 세균이 존재합니다. 사람 손이 가장 많이 닿는 부분이라 세균이 많이 번식 합니다. 쇼핑 전,후 손을 깨끗이 닦아야 합니다. 오래된 .. 2022. 12. 29.
간질간질 몸에 돋아난 두드러기, 두드러기 증상, 두드러기 예방 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 간질간질 몸에 돋아난 두드러기, 두드러기 증상, 두드러기 예방에 대한 포스팅입니다. 누구나 한 번쯤 겪어보았을 피부 질환 두드러기, 전 인구에 20% 이상이 일생에 한 번은 두드러기를 겪에 됩니다. 두드러기 증상: - 눈,입술 주위 퉁퉁 부어오름 - 가려움증 - 피부 부어오름 급성 두드러기: 주로 식품이나 식품첨가제 등이 원인 물질입니다. 두드러기와 혈관부종을 악화시키는 것으로 아스피린, 소염진통제, ACE 억제제 등이 있습니다. 만성 두드러기: 원인을 찾을 수 있는 경우가 드뭅니다. 만성 두드러기는 6주이상 지속되며, 증상이 사라진 뒤에도 재발방지를 위한 관리가 필요합니다. 두드러기 예방: - 체온을 상승시키는 술, 자극적인 음식, 지나친 난방을 피합니.. 2022. 11. 10.
올바른 혀의 위치, 혀 위치 방치하면 부정교합 생겨요 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 올바른 혀의 위치, 혀 위치 방치하면 부정교합 생겨요에 대한 포스팅입니다. 올바른 혀의 위치는?: 윗니에 닿지 않은 상태로 입천장에 붙어 있어야 합니다. 혀의 앞부분이 앞니 뒤 입천장에 자연스럽게 닿아 있으면 됩니다. 올바른 혀의 위치가 중요한 이유: - 혀가 입천장을 받쳐주지 않으면 중력에 의해서 입천장이 좁아지고 부정교합, 주걱턱이 될 수 있습니다. - 혀가 힘없이 아래쪽에 있으면 얼굴이 전체적으로 쳐지고, 흐릿한 인상으로 바뀝니다. 혀를 올바르게 두는 방법: 혀를 차서 "똑" 소리를 내는 것처럼 혀를 입천장에 붙입니다. 혀 전체를 입천장에 붙이고 혀 끝이 윗니에 닿지 않으면 됩니다. 올바른 혀의 위치는 얼굴형 교정과 부정교합 예방 효과가 있으니 좋은.. 2022. 11. 3.
류머티즘 관절염, 류머티즘 관절염 증상과 원인, 류머티즘 관절염 치료와 예방방법, 류머티즘 영양제 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 류머티즘 관절염, 류머티즘 관절염 증상과 원인, 류머티즘 관절염 치료와 예방방법, 류머티즘 영양제에 대한 포스팅입니다. 류머티즘 관절염은 전신의 모든 관절에 염증을 일으켜 우리 삶의 질을 떨어뜨립니다. 100명 중 1명이 앓고 있는 흔한 병이며 남성보다는 여성이 약 3배가 많습니다. 특히 40~50대 여성에서 발병률이 더 높습니다. ​ 류머티즘 관절염: 관절 및 그 관련 조직에 국한하는 류머티즘성 질환으로 다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환입니다. 류머티즘 관절염은 손과 손목, 발과 발목 등을 비롯한 여러 관절에서 염증이 나타납니다. ​ 퇴행성 질환이 아닙니다: 류머티즘 관절염은 퇴행성관절염과 달리 면역시스템 오작동으로 발생하는 .. 2022. 10. 12.
고관절 질환, 관절영양제, 연골건강 영양제, 고관절 예방방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일 입니다. 오늘은 고관절 질환, 관절영양제, 연골건강 영양제, 고관절 예방방법에 대한 포스팅입니다. 고관절: 골반과 대퇴골을 잇는 관절인데, 그 둘레는 섬유성 연골의 관절순이 둘러싸고 다축성 운동을 제한합니다. 관절의 안쪽을 둘러싸는 인대와 바깥쪽의 인대에 의해 관절와가 보호됩니다. ​ 즉, 고관절은 골반과 허벅지를 연결하는 골반골의 비구와 대퇴부의 근위부로 이루어진 관절로써, 체중을 견디고 체중을 전달하는 안정성이 중요한 관절입니다. ​ 고관절 관절염의 종류 고관절 관절염: 발생하는 연령은 대부분 노년층이며, 원인은 노화, 과체중, 과도한 운동 입니다. 증상은 걷거나 관절을 움직일 때 마다 통증이 심하여 일상 걷기가 불편합니다. ​ 대퇴골두 골괴사: 발생하는 연령은 2.. 2022. 9. 1.
관절염이란, 관절염의 증상, 관절염의 예방 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 관절염이란, 관절염의 증상, 관절염의 예방에 대한 포스팅입니다. 높은습도와 낮은 기압은 관절통증을 더욱 더 심하게 합니다. 그래서 요즘같은 여름철에 더욱 관절통증이 심하게 됩니다. 관절통증 예방법에 대해 알아보겠습니다. ​ 관절염: 관절에 염증성 변화가 생긴 것을 포괄적으로 이야기 합니다. 즉 관절염은 관절과 질병으로 뼈 끝의 연골이 닳는 증상입니다. 주로 고령층의 환자가 많지만, 최근에는 젊은층에서도 많이 발병하고 있습니다. ​ 관절염의 발병이유는 환자의 나이 말고도 여러가지 요인이 있는데, 45세이상이라면 누구나 관절염을 앓을 가능성이 높아집니다. 또한 성별이 원인이 될 수 도 있습니다. 여성의 경우에는 남성보다 발병 평균나이가 조금더 빠릅니다. ​ .. 2022. 8. 5.
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