본문 바로가기
반응형

뇌기능2

뇌를 망가뜨리는 습관, 치매 예방 안녕하세요. 김 선생입니다.수요일입니다. 뇌를 망가뜨리는 습관, 치매 예방에 대한 포스팅입니다.TV나 영화를 보고, 틈날 때마다 하루에 몇 시간씩 휴대폰을 스크롤 하면서 보낸다면 주목하세요. 우리에게는 너무나도 익숙한 모습이지만, 이렇게 무심코 보내는 시간이 늘어날수록 우리 뇌는 노화되고 치매로 이어질 수 있습니다. 치매 예방을 위해서 하지 말아야 하는 것들혼자 너무 많은 시간 보내기:건강한 성인의 뇌를 조사했을 때 외로움을 느끼는 사람은, 치매와 연관성 있는 피질 아밀로이드 수치가 더 높습니다. 사회적 활동을 통해서 치매 위험을 줄일 수 있으니 직접 만나거나 또는 온라인, 전화등으로 소통하는 것이 중요합니다.​시끄러운 콘서트장 자주 방문:시끄러운 소리는 청력 상실의 주원인이며 놀랍게도 치매에 걸릴 가능.. 2024. 8. 21.
치매 초기 증상, 치매 예방 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다. 오늘은 치매 초기 증상, 치매 예방에 대한 포스팅입니다. 정상적으로도 나이가 들어 나타나는 노화에 의한 건망증과 치매의 초기 증상은 미세한 차이가 있습니다. 그 차이를 잘 관찰하여 치료한다면 치매는 예방과 치료가 가능한 질병입니다. 치매 초기 증상 정상 노화 VS 알츠하이머: 일상의 흔히 사용하는 간단한 물건(핸드폰, 열쇠, 차 키, 안경 등)을 보관한 장소, 사람 이름, 약속 시간, 전화번호, 문단속, 대화의 세부내용 등 일상의 간단한 정보들을 자주 잊어버리는 일이 나타납니다. ​ 정상 노화의 경우 이러한 사소한 증상이 자주 일어나지만 잊은 내용에 대한 힌트를 주거나 시간이 지나면 자연스럽게 기억이 떠오르게 됩니다. ​ 하지만 이러한 현상이 자주 발생하고 힌트.. 2024. 3. 11.
728x90
반응형
LIST