반응형 다리통증2 겨울철 유난히 다리가 붓고 무겁다면 하지정맥류 의심 안녕하세요. 김 선생입니다.월요일입니다. 오늘은 겨울철 유난히 다리가 붓고 무겁다면 하지정맥류 의심에 대한 포스팅입니다. 다리의 정맥 내 판막 기능 이상으로 인해서 혈관들이 꼬불꼬불한 모양으로 튀어나오는 질환인 하지정맥류, 국내 성인 10명 중 2명에게서 나타날 정도로 흔하게 발생하며, 좌식의 생활화와 비만 등으로 인해서 환자는 꾸준히 증가하는 추세입니다.겨울철 유독 붓는다면하지정맥류는 겨울에 심해지는 경향을 보이는데, 혈관이 온도 변화에 예민하게 반응하기 때문입니다. 혈관의 반복적인 수축과 이완으로 탄력이 떨어져 하지정맥류를 유발할 수 있고, 추운 날씨에 줄어든 신체 활동으로 혈액이 하지로 몰리는 것도 큰 요인 중 하나입니다.방치 시 합병증 유발하지정맥류는 미관상 보기에도 좋지 않지만, 방치 시 궤.. 2025. 3. 10. 다리에 쥐가 나는 이유와 대처법 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 다리에 쥐가 나는 이유와 대처법에 대한 포스팅입니다. 잠을 자는 도중에 갑자기 종아리가 경직되면서 아픈 경험이 있으신가요? 갑작스러운 근육 수축 및 경련 현상을 "다리에 쥐가 났다"라고 합니다. 그렇다면 다리에 쥐는 왜 생길까요? 그 이유와 대처법에 대해 알아보겠습니다. 격렬한 운동: 평소 움직임이 많았거나, 운동을 격렬하게 한 날에 쥐가 발생할 확률이 높습니다. 골격근 과부하와 피로는 근육 섬유의 경련을 유발할 수 있습니다. 따라서 충분한 스트레칭과 준비운동을 실시하고 운동해야 합니다. 온종일 서 있기: 매일 오랜 시간 서 있는 상태로 움직이지 않으면 혈액과 물이 하체에 고이게 됩니다. 이는 근육과 힘줄의 수축, 체액 불균형을 초래해 다리에 쥐가.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
