본문 바로가기
반응형

다보록3

고관절 질환, 관절영양제, 연골건강 영양제, 고관절 예방방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일 입니다. 오늘은 고관절 질환, 관절영양제, 연골건강 영양제, 고관절 예방방법에 대한 포스팅입니다. 고관절: 골반과 대퇴골을 잇는 관절인데, 그 둘레는 섬유성 연골의 관절순이 둘러싸고 다축성 운동을 제한합니다. 관절의 안쪽을 둘러싸는 인대와 바깥쪽의 인대에 의해 관절와가 보호됩니다. ​ 즉, 고관절은 골반과 허벅지를 연결하는 골반골의 비구와 대퇴부의 근위부로 이루어진 관절로써, 체중을 견디고 체중을 전달하는 안정성이 중요한 관절입니다. ​ 고관절 관절염의 종류 고관절 관절염: 발생하는 연령은 대부분 노년층이며, 원인은 노화, 과체중, 과도한 운동 입니다. 증상은 걷거나 관절을 움직일 때 마다 통증이 심하여 일상 걷기가 불편합니다. ​ 대퇴골두 골괴사: 발생하는 연령은 2.. 2022. 9. 1.
환절기 심해지는 피부건조증 예방법, 환절기 피부건강 관리법 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 환절기 심해지는 피부건조증 예방법, 환절기 피부건강 관리법에 대한 포스팅입니다. 아침,저녁으로 높은 온도차가 있는 환절기입니다. 이 맘때가 되면 면역력도 떨어지고 피부건강도 신경이 쓰이게 됩니다. 환절기에 피부건조증 해결방법을 알아보겠습니다. 2~3일에 한번 미지근한 물에 샤워하기: 추운 날씨에 샤워를 많이 하면 피부건조증을 악화 시킬 수 있습니다. 그래서 추운 날씨 일 수록 2~3일에 한번 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것이 좋습니다. 약산성 보습 비누 사용하기: 강알칼리성 비누는 피부장벽을 파괴 합니다. 그래서 피부건조증 예방을 위해서는 약산성 보습비누를 사용하는 것이 좋습니다. 하루 2번 보습제 바르기: 목욕 직후에는 반드시 충분한 양의 보습제를 전신.. 2022. 8. 26.
독성 해파리와 응급대처법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 독성 해파리와 응급대처법에 대한 포스팅입니다. 매년 해파리에 의한 안전사고가 빈번하게 일어나고 있습니다. 특히, 8월은 해수 온도가 가장 높아져 독성 해파리가 급증하고, 월평균 6.1배 정도의 많은 사고가 발생합니다.해파리에 쏘였을 때 증상과 응급대처법에 대해 알아보겠습니다. 독성해파리의 종류 노무라 입깃 해파리: 크기는 몸길이 지름 1m, 무게는 150~ 200kg, 증상은 채찍모양의 상처와 통증 보름달물해파리: 크기는 지름 15cm, 촉수 2~3cm, 증상으로는 붉은 반점과 통증 해파리 독으로 인한 증상: 환부에 회초리로 맞은 듯한 발진과 통증, 가려움증, 구토, 설사, 복통, 호흡곤란, 의식불명 독성해파리 응급대처법: 카드 같은 물체로 피부를 밀어 .. 2022. 8. 25.
728x90
반응형
LIST