환절기 심해지는 피부건조증 예방법, 환절기 피부건강 관리법

안녕하세요. 김 선생입니다.

금요일입니다. 오늘은 환절기 심해지는 피부건조증 예방법, 환절기 피부건강 관리법에 대한 포스팅입니다.

환절기 피부관리

 

아침,저녁으로 높은 온도차가 있는 환절기입니다. 이 맘때가 되면 면역력도 떨어지고 피부건강도 신경이 쓰이게 됩니다. 환절기에 피부건조증 해결방법을 알아보겠습니다.

 

2~3일에 한번 미지근한 물에 샤워하기:

추운 날씨에 샤워를 많이 하면 피부건조증을 악화 시킬 수 있습니다. 그래서 추운 날씨 일 수록 2~3일에 한번 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것이 좋습니다.

 

약산성 보습 비누 사용하기:

강알칼리성 비누는 피부장벽을 파괴 합니다. 그래서 피부건조증 예방을 위해서는 약산성 보습비누를 사용하는 것이 좋습니다.

 

하루 2번 보습제 바르기:

목욕 직후에는 반드시 충분한 양의 보습제를 전신에 골고루 발라주는 것이 좋습니다.

 

춥고 건조한 환경에 노출되지 않기:

춥고 건조한 환경일수록 피부건조증이 높아지므로 찬 공기에 직접적인 피부 노출을 피해야 합니다.

 

때 밀지 않기:

피부 각질층은 피부의 유수분을 유지하는 장벽 기능을 하는데 때를 밀어 각질층이 얇아지면 보습층도 함께 줄어들게 됩니다.

 

이상으로 2022년 8월 26일 금요일 포스팅입니다.

오늘도 행복하고 즐거운 하루 보내세요.

 

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