홍삼 효능과 인삼 효능의 차이점
안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 홍삼 효능과 인삼 효능의 차이점에 대한 포스팅입니다. 인삼과 홍삼은 알려진 정보보다 더 뛰어난 약효가 있습니다. 또한 인삼과 홍삼을 먹을 때에는 주의를 해야 하는 체질이 있습니다. 어떠한 체질인지 알아보겠습니다. 인삼: 우리나라와 일본에서는 두릅나무과의 인삼의 뿌리로서 오가피와 인삼 속 식물들을 말합니다. 특히 우리나라에서는 백삼(생삼), 홍삼(찐삼), 미삼(가는 삼)으로 구별하며, 그 외 야생삼, 장뇌삼, 산삼으로 구별합니다. 인삼은 특이한 냄새가 있으며 맛은 달고 약간 쓰며 성질은 약간 따뜻합니다. 인삼은 원기를 보호하고 신체허약, 권태, 피로, 식욕부진, 구토, 설사에 쓰이며 폐 기능을 도우며 진액을 생성하고 안 신작용 및 신기능을 높여줍니다..
2023. 8. 29.
레드푸드의 선두주자 토마토, 다이어트에 좋은, 동맥경화 간경화에도 좋은 토마토
안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일 입니다. 오늘은 레드푸드의 선두주자 토마토, 다어이어트에 좋은, 동맥경화 간경화에도 좋은 토마토에 대한 포스팅입니다. 토마토는 열량이 낮아서 다이어트 식품으로 적합하여 인기 있는 식품입니다. 동맥경화와 간경화에도 아주 좋습니다. 토마토 구입요령: 토마토는 과실이 크고 단단한 것, 붉은 빛깔이 선명하고 균일한 것, 꼭지가 단단하고 시들지 않은것 토마토 보관 방법: 햇볕이 들지 않고, 통풍이 잘 되는 상온에서 토마토를 보관합니다. 토마토 활용하기: (전자렌인지로 토마토 수프 만들기) - 토마토를 4등분 후 담기 - 랩을 씌우고 전자렌인지에 5분 돌리기 - 다진 양파, 마늘, 소금, 후추, 올리브오일을 뿌리기 - 수프 위에 으깬 호두를 올려서 완성 이상으로 2022년 8월 ..
2022. 8. 29.
독성 해파리와 응급대처법
안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 독성 해파리와 응급대처법에 대한 포스팅입니다. 매년 해파리에 의한 안전사고가 빈번하게 일어나고 있습니다. 특히, 8월은 해수 온도가 가장 높아져 독성 해파리가 급증하고, 월평균 6.1배 정도의 많은 사고가 발생합니다.해파리에 쏘였을 때 증상과 응급대처법에 대해 알아보겠습니다. 독성해파리의 종류 노무라 입깃 해파리: 크기는 몸길이 지름 1m, 무게는 150~ 200kg, 증상은 채찍모양의 상처와 통증 보름달물해파리: 크기는 지름 15cm, 촉수 2~3cm, 증상으로는 붉은 반점과 통증 해파리 독으로 인한 증상: 환부에 회초리로 맞은 듯한 발진과 통증, 가려움증, 구토, 설사, 복통, 호흡곤란, 의식불명 독성해파리 응급대처법: 카드 같은 물체로 피부를 밀어 ..
2022. 8. 25.
