반응형 변비9 배가 불편한 과민성대장증후군 안녕하세요. 김 선생입니다.금요일 입니다. 오늘은 배가 불편한 과민성대장증후군에 대한 포스팅입니다. 최근 과민성 대장증후군으로병원을 방문하는 환자가 늘어나고 있습니다. 오늘은 과민성대장증후군에 대해 알아보겠습니다.과민성대장증후군배변 습관의 변화와 동반하여 복통 또는 복부 불편감, 배변 습관의 변화, 복부 팽만 등 다양한 증상이 반복적으로 나타나는 증후군입니다.증상에 따라 설사형, 변비형, 혼합형으로 분류되며 비교적 흔한 질환이나 아직 구체적인 원인은 정확하게 밝혀지지 않았습니다.과민성대장증후군이 의심되는 경우 대장내시경 검사는 필수대장 내시경이나 복부CT등의 정밀 검사가 필요하지 않으나, 과민성대장증후군이 의심되는 환자에게 혈변, 원인 불명의 체중 감소, 대장암의 가족력이 있거나 50세 이상에서의 .. 2025. 3. 21. 식이섬유가 부족하면 생기는 증상, 식이섬유의 중요성 안녕하세요. 김 선생입니다.화요일입니다. 오늘은 식이섬유가 부족하면 생기는 증상, 식이섬유의 중요성에 대한 포스팅입니다. 식이섬유는 제6의 영양소라고 불릴 정도로 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 식이섬유는 나트륨 배출을 도와 혈압 상승을 막고, 배변 활동을 왕성하게 도와주어 콜레스테롤 흡수를 막아 성인병과 고혈압을 예방하는 등 칭찬받아 마땅합니다.이처럼 좋은 식이섬유가 부족하다고 보내는 내 몸의 이상 신호를 알아보겠습니다.먹어도 배가 고파요식이섬유는 섭취 후 장내에서 팽창하여 포만감을 주는데, 식후 1~2시간만에 배가 고프면, 식이섬유가 부족하다는 증거입니다.식후 바로 졸려요식이섬유가 부족할 경우 혈당이 급격한 상승과 하강을 유발하게 되는데, 신체는 혈당이 급격히 떨어지게 될 경우 피로감이나 권.. 2025. 2. 11. 소아 장염, 소아장염의 증상과 예방법 안녕하세요. 김 선생입니다.금요일입니다. 오늘은 소아 장염, 소아장염의 증상과 예방법에 대한 포스팅입니다. 잘 놀던 아이가 갑자기 아프기 시작해 설사, 구토까지 하는 경우를 본 적이 있으신가요? 소아 장염은 아이들이 성장하면서 가장 자주 걸리는 질병 중 하나입니다.소아 장염의 의미와 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다.소아 장염이란:장의 염증으로 설사 또는 구토를 유발하는 질환을 소아 장염이라고 말합니다.어린 소아들에게 흔하며 주로 바이러스, 특히 로타바이러스를 잘 일으킵니다. 또한 장티푸스나 콜레라, 그 외 세균성 이질 등이 장염의 증세를 일으키게 합니다. 소아장염의 주요증상설사:자주 무른 변 또는 물 설사를 한다.구토:구토는 소아 장염 초기에 시작됩니다.복통:간헐적 심한 복통이 생길 수 있.. 2024. 10. 25. 젊은 대장암 증상과 예방법 안녕하세요. 김 선생입니다.목요일입니다. 오늘은 젊은 대장암 증상과 예방법에 대한 포스팅입니다. 최근 가장 흔한 암이 돼버린 대장암, 특히 20~40대 젊은 대장암 환자의 증가율이 1위라는 사실은 이제 놀라운 일이 아닙니다. 현대인을 가장 위협하는 대장암의 전반적인 사항을 알아보는 시간을 가져 보겠습니다.대장암이란:대장암과 직장암은 각각 대장과 직장의 점막에서 발생하는 악성 종양을 의미합니다. 대장암은 대장 점막이 있는 대장이나 직장의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만, S상 결장과 직장에서 가장 자주 생깁니다.대장암 의심 증상:갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 바뀌는 등 배변 습관의 변화가 생깁니다. 설사, 변비 또는 배변 후 변이 남아 있는 듯 불편한 느낌이 남으면 혈변 또는 끈적한 점.. 2024. 9. 19. 항문 소양증, 항문 질환 안녕하세요. 김 선생입니다.금요일입니다. 오늘은 항문 소양증, 항문 질환에 대한 포스팅입니다. 항문 주변에 참을 수 없을 정도의 가려움증이 발생하는 항문 소양증에 대해 알아보겠습니다.항문소양증:항문이나 항문 주변에는 신경이 많이 분포하고 있어 매우 예민한 부위입니다. 이러한 항문 주변이 불쾌하게 가렵거나 타는 듯이 화끈거리는 질환을 한데 묶어 항문소양증이라고 합니다.항문소양증의 원인:항문 주위의 과도한 청결 및 염증땀 등으로 인한 습한 조건과도한 수분, 카페인, 초콜릿 섭취 등항문소양증의 증상:주요한 증상은 가려움입니다. 이외에도 항문의 끈적거림, 속옷의 오염, 분비물 등을 호소하는 경우가 많습니다. 밤에 잠자리에 들어 몸이 따뜻해질 때, 배변 후에 화장지로 닦았을 때, 항문 땀 등으로 인해 뜨거워.. 2024. 9. 13. 변비를 개선하는 생활습관, 변비 해결, 변비를 부르는 잘못된 습관 안녕하세요. 김 선생입니다.금요일입니다. 오늘은 변비를 개선하는 생활습관, 변비해결, 변비를 부르는 잘못된 습관에 대한 포스팅입니다.변비:의학적인 기준으로 배변횟수가 3~4일에 한 번 미만, 1회 배변 양이 35g 이하인 경우 변비라고 할 수 있습니다. 변비해결방법충분한 수분 섭취:하루에 물을 2L 이상 마시는 것을 권장하며, 물은 가장 좋은 변비약입니다.걷기 운동을 하자:걷는 행동 자체가 대장의 연동 운동을 활발하게 합니다.오래 참지 말자:대장을 오가며 더 많은 수분을 빼앗고, 그 결과 대변이 더 딱딱해지는 악순환이 반복됩니다.쪼그려 앉는 자세:배변 시에는 항문관이 곧게 펴질 수 있게 쪼그려 앉는 자세를 취하는 것이 좋습니다. [ 효과 빠른 1억유산균, 먹기 간편한 알약유산균 ] https:/.. 2024. 5. 17. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST