반응형 선물세트3 환절기 면역력에 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 환절기 면역력에 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 환절기가 되면 기침, 가래는 기본으로 찾아오고 심하면 두통, 고열, 목 이물감까지 동반하게 됩니다. 이러한 질병으로부터 보호할 수 있는 환절기에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 오미자: 성질이 따뜻해서 폐 기능 향상 및 기침, 가래 개선에 도움이 됩니다. 말린 오미자 3~4g을 찬물에 씻어서 물기를 뺍니다. 그러고 나서 뜨거운 물 2~3컵을 부어서 우려내 하루에 2~3번 마시게 되면 환절기에 찾아오는 호흡기 질환을 대비할 수 있습니다. 더덕: 더덕은 기침, 가래 개선 및 폐 건강 강화에 좋습니다. 생 더덕은 반찬으로 요리해서 먹습니다. 말린 더덕은 30분 정도 끓여서 차로 마십니다. 은행: 은행.. 2022. 8. 30. 유산균,유산균 종류,유산균 몸에 좋은 줄은 알지만 제대로 알고 드시나요? 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 유산균, 유산균 종류, 유산균 몸에 좋은 줄은 알지만 제대로 알고 드시나요에 대한 포스팅입니다. 과식,변비,운동부족 등 현대인이 겪는 어려움은 장 건강과 연결됩니다. 우리 몸에 꼭 필요한 유산균, 성분과 특징에 따라 다르니 잘 알고 챙겨 먹읍시다. 유산균의 종류 프로바이오틱스: 장 속에 있는 미생물 중 우리 몸에 이로운 유익균을 말합니다.살아있는 형태로 적정량을 섭취할 경우 위산을 통과하여 장에 도달하는 프로바이오틱스는 유해균을 감소시키는데 도움이 됩니다. 프리바이오틱스: 프로바이오틱스의 먹이로 프로바이오틱스의 성장을 촉진하고 활성화하는 영양 공급원입니다. 신 바이오틱스: 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 합쳐진 것으로 유산균과 유산균의 먹이를 한 번에 먹.. 2022. 3. 15. 2022년 새해 바뀌는 제도,부동산 대출제도,세금제도 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 2022년 새해 바뀌는 부동산 대출, 세금제도에 대한 포스팅입니다. 2022년 부동산 관련제도 중 대출규제 강화가 새롭게 시행됩니다. 바뀌는 부동산 대출, 세금 관련 제도에 알아보겠습니다. 대출규제 강화: DSR 규제 40% 조기시행,제2금융권 DSR기준이 강화됩니다.(DSR:총부채 원리금 상환비율, 개인이 1년간 갚아야 하는 담보, 신용대출 등 모든 부채의 원리금(원금+이자)을 연소득으로 나눈 비율) 조합원 입주권에 대한 양도세 비과세: - 조합원 입주권 양도세 비과세 개정 - 조합원 입주권 및 대체 주택 양도시 양도세 비과세 적용 - 대상에 정비사업 범위(재개발 사업,가로 자율 주택 정비사업) 확대 - 양도세 감면대상 사업용 토지 기준 강화 실거래가 .. 2022. 1. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
