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우울증2

건강을 위한 카페인 우울증 극복방법, 카카오톡, 페이스북, 인스타 안녕하세요. 김 선생입니다.화요일입니다. 건강을 위한 카페인 우울증 극복방법, 카카오톡, 페이스북, 인스타에 대한 포스팅입니다.국내 대표 3대 SNS를 뽑는다면 카카오톡, 페이스북, 인스타그램 입니다. 이들을 일컬어 카, 페, 인 이라고도 합니다.​SNS를 한 뒤 우울감을 곧잘 느끼고, 우울감이 일상생활에 영향을 주먄 카페인 우울증을 의심해야 합니다.​카페인 우울증이란?:다른 사람의 SNS(소셜 미디어)를 보며 상대적 박탈감을 느끼고 우울감을 느끼는 신종 질환입니다.​특히 SNS 활동이 활발한 MZ세대 환자가 많습니다. 재력을 과시하듯이 큰 돈을 쓰는 플렉스 문화에 우울감을 호소하는 사람이 빠르게 증가하고 있습니다. 카페인 우울증 극복방법​SNS 사용 줄이기:카페인 우울증을 벗어나기 위해서는 당연히 SN.. 2024. 11. 19.
육아 우울증 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다. 오늘은 육아 우울증에 대한 포스팅입니다. 육아 우울증 및 육아 번아웃증후군은 출산 후 계속되는 육아 스트레스가 원인으로 작용되는 것으로 알려져 있습니다. 육아 우울증과 육아 번아웃증후군에 대해 알아보겠습니다. ​ 육아 우울증: 출산 후 육아에만 몰두하며 원래의 일상을 찾지 못할 경우 육아 우울증으로 이어지기 쉽습니다. 육아 중 지속적으로 받게 되는 스트레스가 가장 큰 영향을 미치며, 아이의 성장에 좋지 않은 작용을 할 수 있어 주의가 필요합니다. 육아 우울증의 원인과 증상 육아 우울증 원인: 환경적인 부분부터 엄마의 요소, 아이의 요소까지 모두 포함된 것들이 원인으로 작용합니다. 아이에 대한 기대, 관심도가 지나치게 큰 경우에도 우울증을 느낄 수 있습니다. ​ .. 2024. 3. 4.
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