반응형 이빨2 치아건강에 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 치아건강에 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 치아 건강의 중요성은 누구나 알고 있지만, 통증을 느끼기 전까지는 관심이 없는 경우가 대부분입니다. 평소 치아 건강에 좋은 음식을 섭취하여 치아를 건강하게 하는 방법을 알아보겠습니다. 물: 충치 예방에 가장 좋은 것은 물입니다. 충치와 구취는 입안이 건조할 때 잘 진행이 되는데, 물을 마시면 입안의 세균과 박테리아를 씻어줘 치아를 깨끗한 상태로 유지할 수 있도록 합니다. 섬유질이 풍부한 녹황색 채소와 과일: 토마토와 오이, 파프리카 등 섬유질이 풍부한 채소는 치아 사이를 닦아내는 효과로 치아 사이에 낀 치석을 제거할 수 있으며, 충치 예방 및 잇몸까지 튼튼하게 해주는 데 도움을 줍니다. 우유하고 치즈:.. 2024. 1. 24. 잇몸병, 치아관리 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 잇몸병, 치아관리에 대한 포스팅입니다. 아픈 잇몸 때문에 치과를 자주 찾으시나요? 치주 질환 치료에 따른 치료비 부담이 만만치 않은 만큼 미리 대비하지 않으면, 큰 부담으로 돌아올 수 있습니다. 우리나라 성인 10명 중 3명은 잇몸질환을 앓고 있습니다. 치주 질환자는 해마다 급증하고 있어 더욱더 관심을 가져야 하겠습니다. 잇몸에 대해 알아보겠습니다. 잇몸: 이뿌리를 돌러싸고 있는 살으로 신체의 피부기관 중 하나입니다. 의학 용어로는 치은이라고 하며, 한자어로는 치경이라고도 합니다. 건강한 잇몸의 색은 엷은 분홍색이고 탄성력이 있으며 에나멜질과의 사이에 약 1~2mm의 치육구를 형성하고 있습니다. 치아의 목 부분에 있는 가장자리 잇몸은 유리 치은.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
