잇몸병, 치아관리

안녕하세요. 김 선생입니다.

금요일입니다. 오늘은 잇몸병, 치아관리에 대한 포스팅입니다.

 

잇몸병

 

아픈 잇몸 때문에 치과를 자주 찾으시나요? 치주 질환 치료에 따른 치료비 부담이 만만치 않은 만큼 미리 대비하지 않으면, 큰 부담으로 돌아올 수 있습니다.

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우리나라 성인 10명 중 3명은 잇몸질환을 앓고 있습니다. 치주 질환자는 해마다 급증하고 있어 더욱더 관심을 가져야 하겠습니다. 잇몸에 대해 알아보겠습니다.

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잇몸:

이뿌리를 돌러싸고 있는 살으로 신체의 피부기관 중 하나입니다. 의학 용어로는 치은이라고 하며, 한자어로는 치경이라고도 합니다.

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건강한 잇몸의 색은 엷은 분홍색이고 탄성력이 있으며 에나멜질과의 사이에 약 1~2mm의 치육구를 형성하고 있습니다. 치아의 목 부분에 있는 가장자리 잇몸은 유리 치은이라고도 합니다.

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잇몸의 건강은 치아의 건강과 밀접한 관계가 있습니다. 치아의 틈이 없는 사람는 음식 찌꺼기나 치석이 잘 생기질 않는 반면 치아의 틈이 있는 경우에는 치간찻솔을 사용하여 음식 찌꺼기가 찌지 않도록 관리를 해주어야 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다.

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잇몸의 내려앉음:

나이가 들면서 치은 퇴축 현상(잇몸이 내려앉는 현상)이 발생하는데, 이렇게 되면 치간의 간격이 넓어지며, 심지어 치주조직의 일부가 노출되기도 합니다. 그러면 충치에 대한 방어력이 훨씬 낮아져 치아에도 치명적입니다.

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술과 담배는 이러한 증상을 악화시키며, 입 마름 증상(구강 건조)을 발생시키기 쉽고, 알코올과 니코틴, 타르는 잇몸에 염증을 유발하는 원인이 되기도 합니다.

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잇몸 스트레스:

잇몸은 스트레스의 영향을 가장 심하게 받는 곳으로도 알려져 있습니다. 스트레스 자체가 신체의 호르몬 불균형을 유발하고 염증을 유발하기 때문입니다.

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잇몸 염증 치료법:

잇몸 주변에 위생관리가 불량할 경우 세균성 치태와 치석이 침착되게 되는데 여기서 세균 관련 독소가 분비되어 잇몸을 비롯한 치주조직에 염증이 생기게 됩니다.

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잇몸이 단단한 형태를 잃고 붓고 쉽게 출혈이 일어나는데, 이때 특징은 작은 자극에도 쉽게 출혈이 생기며 출혈 시 통증은 없지만 이는 잇몸에 염증이 일어났다는 신호이며 출혈을 치은염의 가장 중요한 증상으로 봅니다.

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치은염이 생긴 상태에서 구강위생이 좋아지면 곧 회복되지만 지속적으로 관리가 되지 않을 때 하부의 치조골까지 진행되는 치주염으로 진행됩니다.

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치주염의 대부분을 차지하는 만성 치주염에서는 통증이 전혀 없거나 간지러운 듯한 느낌의 불쾌감 정도로 나타납니다.

치료방법은 올바른 위생관리입니다. 치태가 침착되고 나서 24시간 이내에 염증이 시작됩니다. 올바른 양치질과 보조도구(치간칫솔, 워터픽)의 사용이 매우 중요합니다.

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칫솔만으로 양치질을 할 경우엔 치아 사이의 3분의 1에 가까운 부위가 제대로 닦이지 못한다는 이야기 있으므로 치간칫솔 같은 보조도구 사용이 중요합니다.

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다만 치간칫솔이 들어가는 곳에만 사용해야 하며 억지로 안 들어가는 곳을 벌려서 집어넣는 행위는 잇몸을 상하게 할 뿐입니다. 이런 경우에는 치실을 사용하면 좋습니다.

 

치주 질환, 잇몸 염증은 나이가 들수록 점점 심해지는 경향이 있으니, 미리미리 사전에 예방하는 것이 좋습니다.

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* 28세 이후부터 사람은 늙기 시작합니다.

* 오래 사는 세상이 되었습니다.

* 오래 사는 삶 건강한 삻이 되어야 합니다.

 

이상으로 2023년 6월 23일 금요일 포스팅입니다.

오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요.

 

☞ 건강은 긴 여정입니다. 미리 준비하고 예방하세요.

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