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환절기4

침샘염의 원인, 침샘염의 증상, 침샘염 치료, 침샘염 예방방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 침샘염의 원인, 침샘염의 증상, 침샘염 치료, 침샘염 예방방법에 대한 포스팅입니다. 아침, 저녁으로 큰 일교차가 생기는 시기입니다. 이 시기에는 환절기 영향으로 면역력이 많이 떨어지게 됩니다. 그로 인해서 여러 가지 생활질병들이 발생을 하는데, 그중 하나가 침샘염입니다. 침샘염에 대해 알아보겠습니다. ​ 침샘염: 침을 분비하는 이하선, 턱밑의 악하선 등 무수히 많고 작은 침샘들이 존재합니다. 이러한 침샘에 여러 가지 이유로 염증이 생기는 질환을 침샘염이라고 합니다. ​ 흔히 볼거리라고 불리는 유행성 이하선염은 전염력이 강해 전파되는 것에 주의를 해야 합니다. 세균에 의해서 감염되는 화농성 침샘염은 주로 수술 후 발생하며 심한 고름까지 발생될 수도 있습니다.. 2022. 9. 22.
환절기 면역력에 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 환절기 면역력에 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 환절기가 되면 기침, 가래는 기본으로 찾아오고 심하면 두통, 고열, 목 이물감까지 동반하게 됩니다. 이러한 질병으로부터 보호할 수 있는 환절기에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ​ 오미자: 성질이 따뜻해서 폐 기능 향상 및 기침, 가래 개선에 도움이 됩니다. 말린 오미자 3~4g을 찬물에 씻어서 물기를 뺍니다. 그러고 나서 뜨거운 물 2~3컵을 부어서 우려내 하루에 2~3번 마시게 되면 환절기에 찾아오는 호흡기 질환을 대비할 수 있습니다. ​ 더덕: 더덕은 기침, 가래 개선 및 폐 건강 강화에 좋습니다. 생 더덕은 반찬으로 요리해서 먹습니다. 말린 더덕은 30분 정도 끓여서 차로 마십니다. ​ 은행: 은행.. 2022. 8. 30.
환절기 심해지는 피부건조증 예방법, 환절기 피부건강 관리법 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 환절기 심해지는 피부건조증 예방법, 환절기 피부건강 관리법에 대한 포스팅입니다. 아침,저녁으로 높은 온도차가 있는 환절기입니다. 이 맘때가 되면 면역력도 떨어지고 피부건강도 신경이 쓰이게 됩니다. 환절기에 피부건조증 해결방법을 알아보겠습니다. 2~3일에 한번 미지근한 물에 샤워하기: 추운 날씨에 샤워를 많이 하면 피부건조증을 악화 시킬 수 있습니다. 그래서 추운 날씨 일 수록 2~3일에 한번 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것이 좋습니다. 약산성 보습 비누 사용하기: 강알칼리성 비누는 피부장벽을 파괴 합니다. 그래서 피부건조증 예방을 위해서는 약산성 보습비누를 사용하는 것이 좋습니다. 하루 2번 보습제 바르기: 목욕 직후에는 반드시 충분한 양의 보습제를 전신.. 2022. 8. 26.
환절기 불청객,비염,알레르기 비염,비염치료,비염원인,비염관리,비염종류 안녕하세요. 김 선생입니다. 어느덧 8월의 마지막 날입니다. 오늘은 환절기 불청객, 비염, 알레르기 비염, 비염치료, 비염 원인, 비염 관리에 대한 포스팅입니다. 비염,알레르기 비염은 계절이 바뀌는 환절기마다 찾아오는 불청객입니다. 한 번 찾아오면 콧물과 재채기가 연일 이어져 일상생활에 큰 불편함을 초래합니다. 비염: 비염이란 코 점막이 다양한 원인물질에 의해서 재채기나 콧물 등의 과민반응을 나타내는 질환으로 코안(비강 내)의 염증을 뜻합니다. 크게 알레르기성 비염과 만성 비염으로 나뉩니다. 비염 자체는 치명적인 질병은 아니지만,치료가 쉽지 않아 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다. 한국에서는 이러한 비염 유병율이 15% 정도 됩니다. 비염과 비슷한 증상을 가진 질환 중에는 축농증이 있는데,둘 다 코막힘, .. 2021. 8. 31.
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