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눈건강17

당뇨의 증상,당뇨예방방법 여주의 효능 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다.오늘은 당뇨의 증상,당뇨 예방방법 여주의 효능에 대한 포스팅입니다. 당뇨병 과거에는 중년 이상에서 많이 발병하는 대표적인 성인병으로 최근 20,30대에게서도 높은 발병률을 보이면서 나이에 상관없이 생기는 질병이 되었습니다. ​ 당뇨병의 3가지 증상 다뇨: 혈당이 높아지면 소변으로 포도당이 다량의 수분을 끌고 나가 소변을 자주, 많이 보게 됩니다. ​ 다음: 몸 안의 수분이 모자라 갈증이 심해져 물을 많이 마시게 됩니다. ​ 다식: 체내에서 혈당을 가져다 에너지로 쓰지 못하므로 먹은 만큼 포도당 사용이 안 돼 아무리 먹어도 항상 공복감을 느껴 점점 더 먹게 됩니다. ​ 1형 당뇨 VS 2형 당뇨 ​ 1형 당뇨의 원인: 주로 소아에게 발생하여 과거 소아당뇨라고 불리며.. 2022. 6. 28.
노안,노안증상,당뇨망막병증,노안유형,눈 영양제 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다.오늘은 노안,노안증상,당뇨망막병증,노안유형,눈 영양제에 대한 포스팅입니다. 나이가 들면서 우리 신체 기관들도 자연스럽게 노화합니다. 눈도 예외는 아닌데요, 노안의 경우 대부분의 사람들이 겪게 되는 증상입니다. 특히 요즘은 스마트폰, 컴퓨터의 생활화로 노안의 시기가 빨라지고 있습니다. ​ 노안이란: 먼 곳을 보다가 가까운 사물을 보려면 눈의 굴절력이 변해야 합니다. 하지만 각막과 안구 전후의 길이는 변화할 수 없으므로 수정체의 굴절력을 증가 시킴으로써 가까운 사물을 보게 되는데 이러한 과정을 조절이라고 합니다. ​ 나이가 들면서 수정체가 딱딱해지고 탄력이 떨어지게 되면 이로 인해 조절력이 감소되어 근거리 작업이 장애를 받게 되는데 이를 노안이라고 합니다. 노안 증상.. 2022. 6. 27.
가지의 여러 가지 효능,가지 보관방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다.오늘은 가지의 여러 가지 효능,가지 보관방법에 대한 포스팅입니다. 효능도 가지가지하는 가지는 칼로리가 낮고 수분이 94%인 식품으로 초여름 건강관리와 다이어트에 좋은 식재료입니다.가지의 효능과 보관법을 알아보겠습니다. 싱싱하고 맛있는 가지 고르는 법: - 꼭지 끝이 싱싱하고 마르지 않은 것 - 단단하고 모양이 구부러지지 않은 것 - 선명한 검보라색을 띠고 광택이 있는 것 가지 보관법: - 밀봉하여 냉장 보관합니다. - 오랜 보관을 위해 굵게 잘라서 소금에 절여 물을 빼고 냉동 보관합니다. - 씻어서 햇볕에 널어 말려서 건조 보관합니다. 가지의 영양: - 가지에는 비타민이 다량 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. - 가지는 수분 함량이 높아 이뇨작용을 돕고 노폐물 .. 2022. 6. 24.
이렇게 약 먹어도 괜찮나요,약 먹을 때 주의사항,약 먹는 방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다.오늘은 이렇게 약 먹어도 괜찮나요,약 먹을 때 주의사항,약 먹는 방법에 대한 포스팅입니다. 약 먹을 때,물이 없는 경우에는 다양한 음료와 약을 복용하곤 합니다.이렇게 약을 먹어도 괜찮은지를 알아보겠습니다. 물이 아닌 음료는 약물이 몸에 흡수되기 전에 녹게 함으로서 효능에 영향을 미치고 음료가 가진 성질에 따라 약의 효과가 바뀌거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 약 먹을 때 함께 마시면 안 되는 음료: - 카페인 함유 음료 - 유제품 - 술 카페인 함유 음료와 소염진통제를 복용하면 위장장애가 증가하며,감기약의 경우에는 카페인으로 인해 메스꺼움이 발생합니다.항생제를 유제품과 먹을 경우에는 흡수에 방해가 되어 약효가 감소합니다.또한 변비약은 장에서 녹지 못하게 방해 합.. 2022. 6. 23.
다운 증후군 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다.오늘은 다운 증후군에 대한 포스팅입니다. 다운 증후군: 21번 염색체가 정상적인 2개가 아니라 3개가 존재하여 지적장애,신체기형,전신기능 이상,성장장애 등을 일으키는 유전질환입니다. 다운 증후군 증상은 안면 기형,목이 짧고 굵음,근육에 힘이 없고 선천성 심장 기형,평균 지능이 IQ20에서 50정도 입니다.다운 증후군 진단은 특징적인 외모를 통해 의심을 할 수 있으며 유전자검사로 확진을 합니다. 다운 증후군 치료는 지능 장애를 막을 수 있는 치료법은 없으나 심장 질환,소화기 기형 등의 질환은 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 그 외에도 어릴 때부터 전문가의 도움을 받아 사회에 적응한다면 충분히 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 외형적으로 다르고,지능이 떨어진자고 .. 2022. 6. 21.
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