반응형 임산부영양제7 태교법, 아빠의 태교방법, 태교 종류 안녕하세요. 김 선생입니다.목요일입니다. 오늘은 태교법, 아빠의 태교방법, 태교 종류에 대한 포스팅입니다.세상에서 가장 큰 선물이 엄마 뱃속에 찾아왔습니다. 280일 동안 소중하게 배 속에서 자랄 아기를 위해 아빠들의 태교도 매우 중요합니다.임신 주기 별 아빠의 태교법을 같이 알아보겠습니다.금연하기:임신 초기 1~2개월 금연은 남편이 꼭 지켜야 할 기본사항입니다. 담배 니코틴은 임산부의 혈관을 수축시켜 태아에게 가는 산소와 영양소 공급 방해, 저체중이나 정신장애 발생 및 유산 위험이 있으니 평소 흡연자라면 꼭 금연은 필수입니다.아내 챙기기:임신 3~4개월 입덧이 심해 휴식만 취할 때 무기력해질 수 있어 아내를 위한 요리를 해주거나 외식을 추천, 임신 초기의 경우 배가 당기거나 다리가 붓는 등 임신 .. 2024. 4. 25. 다시 떠나는 휴양지,포스트 코로나 해외여행 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다.오늘은 다시 떠나는 휴양지,포스트 코로나 해외여행에 대한 포스팅입니다. 포스트 코로나 시대에 접어들면서 해외여행 가능한 나라들이 점점 늘어나고 있습니다.해외여행 떠나기 전 각 휴양지의 코로나19 관련정보들을 알아보겠습니다. 몰디브: 출발전 코로나 검사 면제이며,도착 후 코로나 검사 필요합니다.또한 공항에서 발열체크 후 자가격리 면제입니다.다만 코로나 백신 미 접종자는 코로나 검사 후 도착후 자가격리 14일 입니다. 하와이: 출발전 출발 1일 이내 코로나 검사가 필요합니다.음성확인서 발급과 백신접종 증명서를 가지고 출발합니다.도착 후에는 백신접종 증명서,음성결과 제출 시 자가격리 면제됩니다.코로나 백신 미접종자는 입국이 불가합니다. 괌: 출발 1일 이내 코로나 검사.. 2022. 6. 17. 남성 갱년기 아담증후군,남성의 갱년기 테스트 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다.오늘은 남성 갱년기 아담증후군,남성의 갱년기 테스트에 대한 포스팅입니다. 아담증후군: 중장년 이후 남성호르몬 분비가 줄어들면서 생기는 각종 증상을 통틀어 일컫는 의학용어로 남성은 40대에 접어들면 남성호르몬 대비 여성 호르몬 분비 비율이 상승하게 됩니다. 남성호르몬인 안드로겐은 주로 사춘기에 접어들면서 대량으로 분비되기 시작해서 20세를 전후해 가장 많이 분비됩니다.이후 서서히 분비량이 줄어들기 시작하고 30대 후반부터는 감소 비율이 점점 커진뒤 40대가 되면 남성호르몬은 줄어드는 대신 여성호르몬의 분비 비율이 높아집니다. 이 때부터 남성은 성욕이 떨어지고,신체 곳곳이 노화되면서 뼈와 근육이 약해져 골다공증이 생기기도 합니다.또 진립선 질환이나 우울증이 생기고,활.. 2022. 6. 16. 공황장애 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다.오늘은 공황장애에 대한 포스팅입니다. 공황장애: 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상입니다. 즉, 공황발작이 대표적 특징인 질환인데요, 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말합니다. 공황장애의 원인: 공황장애 환자의 경우 많은 수가 공황장애가 오기 전 극심한 스트레스 상황을 경험한 것으로 알려져 있습니다. 공황장애의 증상: 공황발작은 흥분, 신체적인 활동, 성행위, 감정적 상처 등에 따라서 생길 수 있으나 이유 없이 자발적으로 생기는 경우가 많습니다. 증상이 발생하면 대부분 10분 안에 증상의 정도가 최고.. 2022. 6. 15. 생맥주,일반맥주 원래는 전부 생맥주였습니다 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다.오늘은 생맥주,일반맥주 원래는 전부 생맥주였습니다에 대한 포스팅입니다. 맥주: 맥주는 보리를 가공한 맥아를 발효시키고 이를 주재료로 향신료인 홉을 첨가하여 멋을 낸 술입니다.세계적으로 대중화된 주류 중 하나이며,대표적 양조주에 속합니다. 풍미를 향상시키기 위해서 밀,귀리,호밀,메밀 같은 맥류 곡식의 맥아를 갈아 넣기도 하며,대량 생산되는 러거의 경우에는 원가 절감과 맥아 맛의 약화를 위해서 옥수수,쌀 등의 곡식이나 순수 녹말을 첨거하기도 합니다. 맥주는 막걸리처럼 담근 뒤 바로 마시는 술이었습니다. 일반 맥주는 맥주의 제조 과정 중 마지막 단계에서 열처리를 한 맥주 입니다. 열처리의 유무로 생맥주와 일반 맥주로 나뉘는데요,바로 이 열처리를 하지 않아 생맥주는 효모.. 2022. 6. 14. 27년만에 개편 1종자동,1종 자동 운전면허 도입 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다.오늘은 27년만에 개편 1종자동,1종 자동 운전면허 도입에 대한 포스팅입니다. 현재 가지고 계신 자동차운전 면허는 어떤것을 가지고 계신가요? 김 선생은 1종 대형,1종 보통,2종 소형을 가지고 있습니다.내년 상반기에는 새로운 운전면허가 도입됩니다. 1종 자동 운전면허입니다. 시험은 자동 기어가 달린 대형 승합차,화물차 운전자는 수동 기어 차량으로 시험을 치룹니다.주로 승용차에만 장착되던 자동 기어가 현재는 승합차나 화물차 등 대부분의 차종으로 확대되었습니다.(작년 기준 자동기어가 장착된 차량 약 80% 해마다 증가 추세) 또한 2종 보통/자동 운전면허증을 가지고 있는 사람이 무사고 기간이 오래되면 1종 보통으로 갱신 변경 해 주던 것이,1종 자동 면허로 갱신 됩니.. 2022. 6. 10. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST
