면역력강화에 좋은 프로폴리스, 플라보노이드

안녕하세요. 김 선생입니다.

목요일입니다. 오늘은 면역력 강화에 좋은 프로폴리스, 플라보노이드에 대한 포스팅입니다.

 

프로폴리스

 

아침저녁으로 기온차에 따른 면역력 저하로 인해 각종 염증으로 인한 질병들이 생기는 시기입니다. 염증과 면역력 강화에 좋은 프로폴리스에 대해 알아보겠습니다.

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면역력을 떨어뜨리는 이유에는 불균형한 식습관, 운동 부족, 스트레스, 흡연, 잘못된 생활습관 그리고 환경 등이 면역력 저하에 영향을 미칠 수 있습니다.

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프로폴리스:

프로폴리스는 꿀벌이 식물에서 채취하는 것으로 천연 항생제로 플라보노이드, 아미노산, 비타민, 미네랄 등의 풍부한 영양소를 가지고 있습니다.

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프로폴리스에는 질병 바이러스에 대항하는 항산화 작용 및 비타민C가 파괴되지 않게 하며 면역세포의 활성화를 증가시켜 감기, 독감 등의 감염성 질환에 걸리지 않게 합니다.

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또한 프로폴리스는 구강염과 인후염 그리고 기관지염 등의 염증성 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

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프로폴리스에는 플라보노이드라는 강력한 항산화 성분으로 세포 손상을 방지하여 노화 예방에도 좋은 효능이 있으며, 치아에 있는 세균을 억제하여 치아 및 잇몸에 좋은 미네랄과 비타민으로 구강건강에도 도움을 줍니다.

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프로폴리스에는 코르티솔이라는 성분을 함유하고 있어 스트레스 해소에도 도움이 되며, 피부 보습과 콜라겐에도 도움을 주어 피부 탄력에도 좋은 영향을 줍니다.

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환절기로 인해 면역력이 떨어지지 않도록 규칙적인 운동과 생활습관으로 아프지 않은 가을이 되시길 바랍니다.

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* 28세 이후부터 사람은 늙기 시작합니다.

* 오래 사는 세상이 되었습니다.

* 오래 사는 삶 건강한 삶이 되어야 합니다.

 

☞ 건강은 긴 여정입니다. 미리 준비하고 예방하세요.

    건강을 잃으면 모든것을 잃는것, 건강 챙기세요.

 

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