반응형 영양제쇼핑몰26 극심한 두통이 있다면 뇌출혈 위험신호, 뇌출혈 예방법, 뇌출혈 전조증상, 뇌출혈의 원인 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 극심한 두통이 있다면 뇌출혈 위험신호, 뇌출혈 예방법, 뇌출혈 전조증상, 뇌출혈의 원인에 대한 건강정보 포스팅입니다. 뇌출혈이란?: 두개강 내 조직에 혈액을 공급하는 혈관이 파열되어 혈액이 뇌조직으로 새어 나가는 질병을 말합니다. 즉, 뇌혈관이 터지는 것을 말합니다. 놔출혈 특징: 뇌경색에 비해서 사망률이 비교적 높고, 전조증상 없이 급격하게 일어납니다. 조기 발견과 치료가 어려운 것이 특징이며, 젊은 사람에게 발생하는 경향이 있습니다. 뇌출혈 전조증상: 두통- 가장 대표적인 뇌출혈 전조증상으로 극심한 고통이 동반됨 팔다리 저림- 팔다리가 저리고 갑자기 힘이 빠지는 느낌 언어장애- 발음이 어눌해지거나 말이 잘 나오지 않는 경우 급격한 의식저하- 혼수상태와.. 2022. 11. 30. 비타민D, 비타민D결핍, 비타민D섭취 방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 비타민D, 비타민D결핍, 비타민D섭취 방법에 대한 포스팅입니다. 우리 몸에 비타민D는 햇빛에 노출함으로써 자체적으로 자가생산하지만, 햇빛에 충분히 쬐지 못했을 경우에는 음식을 통해서 섭취해 주어야 합니다. 비타민D 함량이 높은 식품과 비타민D 결핍으로 인한 문제에 대해 알아보겠습니다. 비타민D 섭취에 좋은 음식 표고버섯: 햇볕에 잘 마른 표고버섯입니다. 햇빛을 잘 흡수하기로 유명한 표고버섯은 비타민D뿐만 아니라, 비타민B1,B2도 풍부한 식품입니다. 표고버섯은 열량도 낮아서 다이어트에 좋으며, 규칙적으로 섭취하기 좋은 식품입니다. 고등어: 오메가3 필수지방산과 비타민이 풍부하여 자주 찾아 드시면 비타민D를 섭취할 수 있습니다. 달걀: 달걀 .. 2022. 11. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형 LIST
