본문 바로가기
반응형

우유5

우유랑 절대 먹지 마세요, 우유와 먹으면 안되는 것들 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 우유랑 절대 먹지 마세요, 우유와 먹으면 안 되는 것들에 대한 포스팅입니다. 우유와 함께 먹으면 오히려 해가 되는 음식이 있습니다. 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 고구마: 고구마는 우유와 함께 먹을 경우, 소화되지 못하고 치밀어 오르는 현상이 발생할 수 있습니다. 생마: 수산염이 풍부한 마, 비트, 시금치 등이 우유와 만나면 결석을 만듭니다. 레몬: 레몬은 우유를 응고시켜 소화불량, 복부팽만을 일으킵니다. 매운 음식: 카제인과 칼슘 성분이 위산을 더 자극해 속 쓰림이 심해질 수 있습니다. 모르면 독이 되고, 알고 나면 약이 되는 음식궁합, 건강을 위해서 꼭 기억해 주세요. 이상으로 2023년 6월 13일 화요일 포스팅입니다. 오늘도 행복하고 건강한.. 2023. 6. 13.
우유와 함께 먹으면 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 우유와 함께 먹으면 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 머리가 좋아질 것 같은 호두: 호두는 지방과 비타민, 무기질 등이 풍부하여 우유와 함께 먹으면 호두에 부족한 단백질과 칼슘을 보충할 수 있습니다. 호두와 우유를 함께 갈아서 세이크로 먹거나 시리얼에 첨가해서 먹습니다. 상큼달큼한 맛으로 사랑받는 딸기: 딸기는 우유와 함께 섭취하면 칼슘이 보충되어 골다공증 예방에 좋고, 유산균음료나 요구르트 등 유제품과 궁합이 잘 맞습니다. 우유와 딸기를 함께 갈아서 딸기라떼를 만들어 먹을 수 있습니다. 밀의 씨눈이 살아있어 영양이 풍부한 통밀: 통밀은 섬유, 무기질 등 영양성분이 풍부하나 아미노산이 부족해 우유와 함께 먹으면 영양보충에 도움이 됩니다. 통밀을 이용한 식빵.. 2023. 1. 18.
빈속에 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 빈속에 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대한 포스팅입니다. 음식은 사람이 먹고,마시는 것을 모두 가리키는 용어입니다. 식생활이 많이 발전하고 개선되어 사람마다 즐기고 좋아하는 기호식품들이 많은데, 그 음식과 식품들 중에 언제 먹느냐 따라 많은 차이점이 있습니다. 빈속에 먹으면 안 좋은 고구마와 우유: 고구마는 따뜻한 기후를 좋아하는 식물입니다.제철 시기는 8월에서 10월 사이입니다. 우유는 암 젖소의 젖샘에서 분비되는 특유한 향미와 단맛을 지닌 흰색의 불투명 액체입니다. 고구마는 아교질과 타닌 성분이 위산을 과다하게 분비시켜 속이 쓰릴 수 있습니다.단백질이 열량으로 바로 쓰여 체내 흡수를 방해하고 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 빈 속에 먹으면 .. 2022. 4. 20.
반려견에게 독이 되는 식품 안녕하세요. 김 선생입니다. 월요일입니다. 오늘은 반려견에게 독이 되는 식품에 대한 포스팅입니다. 우리와 함께 희로애락을 함께 겪는 또 하나의 가족, 반려견 이처럼 사랑스러운 반려견을 보호하려면, 질병예방접종만큼이나 먹는 음식도 중요합니다. 어떤 음식이 반려견의 건강을 위협하는지 알아보겠습니다. 초콜릿: 초콜릿에는 테오브로민이라는 성분이 함유되어 있는데,이 물질이 개의 몸속에 들어가면 간과 심장 및 신경계에 손상을 입히게 됩니다. 포도: 포도는 강아지의 신경계 이상과 급성신부전을 일으킬 수 있습니다. 치료 후에도 만성신부전으로 이어져 평생 고통받을 수 있습니다. 마늘, 파, 양파: 마늘이나 파, 양파 등 파손 식물에 있는 설파이드라는 성분은 강아지의 적혈구를 손상시켜 용혈성 빈혈을 일으킬 수 있습니다. .. 2021. 11. 29.
건강상식 바로잡기,꼭 알아야 할 건강상식 안녕하세요. 오늘은 건강상식 바로잡기, 꼭 알아야 할 건강상식에 대한 포스팅입니다. 우리의 몸은 환경이 변하고 시간이 지나면서 아프고 병이 듭니다. 고통 없이 평생 건강하게 살 수 있다면 좋겠지만, 우리의 몸은 사람도 자연의 일부라는 사실을 증명하듯이 세상과 함께 변화 해 갑니다. 변화의 큰 흐름을 막을 수 는 없지만, 우리가 인체와 건강에 대해 조금 더 잘 이해하고 있다면 변화의 속도를 조금이라도 늦출 수 있지 않을까요? 잘못 알려진 건강상식에 재해 알아봅니다. 식사 후에는 바로 양치질을 해야한다?: 탄산음료나 설탕 등 당과 산이 많이 포함된 음식을 섭취하고 바로 양치질을 하면 오히려 치아가 더 손상될 수 있습니다. 양치질은 식사 후 30분에서 1시간 사이에 하는 것이 좋습니다. 입 냄새 심각한 문제일.. 2021. 10. 22.
728x90
반응형
LIST