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피부보습16

좋은 피부를 만드는 생활습관 안녕하세요. 김 선생입니다. 목요일입니다. 오늘은 좋은 피부를 만드는 생활습관에 대한 포스팅입니다. 동안의 길, 어렵지 않습니다. 피부과에서도 인정한 거꾸로 세안법으로 동안 피부 만들어 보세요. ​ 동안 피부 만들기: 세안 후 각질 제거를 합니다. 수분크림을 발라줍니다. 스팀타월을 얼굴에 댑니다. 충분히 열린 모공을 수분크림으로 마사지하며 모공 속에 수분을 집증 공급합니다. 마지막으로 이렇게 수분감을 높여준 뒤 화장수로 넓어져있는 모공을 수축시켜줍니다. [ 피부 수분보충에 좋은 히알루론산 ] https://smartstore.naver.com/kkjjhhlove/products/9607313320 엔젯오리진 데일리 모이스처 히알루론산 베타카로틴 : 영양제쇼핑몰 피부장벽 피부관리 피부보습 피부진정 수분보충.. 2023. 12. 7.
환절기 피부 예방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 환절기 피부 예방법에 대한 포스팅입니다. 우리나라처럼 4계절이 뚜렷한 나라의 경우 피부는 괴롭습니다. 사람의 피부는 계절마다 다르고, 하루에도 아침이나 낮, 밤에 따라 피부상태가 다르며 건강상태에 따라서도 달라집니다. ​ 또한 잠이 부족한 아침이나 컨디션이 좋지 않은 날도 피부가 좋지 않습니다. 이러한 피부 스트레스를 해결하는 방법을 알아보겠습니다. 환절기 피부관리 2~3일에 한번 미지근한 물에 샤워하기: 환절기에 샤워를 많이 하면 피부건조증을 악화 시킬 수 있습니다. 피부가 건조함이 있다면 되도록 샤워는 2~3일에 한번 미지근한 물로 짧게 해야 합니다. ​ 약산성 보습 비누 사용하기: 강알칼리성 피부는 피부 장벽을 파괴합니다. 피부건조증 예방을 위해서는.. 2023. 9. 15.
기미 원인과 증상, 기미 예방법, 피부관리법 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 기미 원인과 증상, 기미 예방법, 피부관리법에 대한 포스팅입니다. 기미: 기미는 햇빛이 노출되는 부위에 갈색 혹은 흑갈색 색소침착이 나타나는 피부 질환입니다. ​ 기미 발생 원인: 주로 강한 자외선으로 인해 발생하며, 그 외 난소의 종양이나 다른 내분비 질환, 수면 부족 등의 원인으로 나타날 수 있습니다. ​ 기미 증상: 햇빛에 노출된 부위에 나타나며, 특히 이마, 코, 턱, 뺨에 원형 또는 불규칙한 모양으로 발생합니다. 또한 색소침착의 깊이에 따라 병변의 색깔이 달라지는데 색소침착이 주로 표피에 있을 때는 갈색, 진피에 있을 때는 청회색, 혼합형일 때는 갈회색으로 나타나며 이 중 혼합형이 가장 흔합니다. ​ 기미 치료: 치료는 쉽지 않으며 빠른 치료 효.. 2023. 8. 2.
남은 식재료 활용해서 피부관리 하세요 안녕하세요. 김 선생입니다. 금요일입니다. 오늘은 남은 식재료 활용해서 피부관리 하세요에 대한 포스팅입니다. 음식을 준비하다가 남은 자투리 식재료들 그냥 버리기엔 아깝고, 활용할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 앞으로는 남은 식재료 그냥 버리지 마시고, 더워지는 날씨에 지치기 쉬운 피부관리에 활용해 보세요. ​ 감자팩: 감자의 비타민C와 칼슘이 피부 화이트닝에 재생을 도와주고 기미나 잡티를 제거해 주는 효과가 있습니다. 감자를 곱게 갈아 꿀과 밀가루를 섞어서 팩으로 만들어해 보세요. ​ 우유팩: 우유의 단백질이 피부에 보호막 역할과 염증을 완화시키고 피부 벗겨지는 것을 방지해 줍니다. 차가운 우유를 화장솜에 적셔 팩으로 활용해 보세요. ​ 페퍼민트 팩: 열을 식혀주는 효과가 있는 페퍼민트는 얼음물에 페.. 2023. 5. 12.
건강한 피부관리, 피부의 역할 안녕하세요. 김 선생입니다. 화요일입니다. 오늘은 건강한 피부관리, 피부의 역할에 대한 포스팅입니다. 봄에는 큰 일교차와 건조한 날씨로 인해서 피부 속 수분 함량이 떨어지게 됩니다. 특히, 중년 여성의 경우 피부가 건조해지면 주름이나 탄력 저하 등 노화 현상이 나타나게 됩니다. ​ 또한 직장 업무나 학업, 가사활동, 육아 등으로 받을 수 있는 스트레스로 인해서 다양한 피부 고민이 발생할 수 있습니다. ​ 피부의 역할: 피부의 역할은 혈관 수축과 땀 분비로 체온을 조절하고, 피지와 땀을 통해 노폐물을 배출합니다. 여러 역할을 동시에 수행하는 중요한 기관입니다. ​ 봄철 피부에 신경을 써야 하는 이유: 추운 겨울을 지낸 피부는 자외선을 막아주는 멜라닌 색소를 충분히 만들지 못한 상태입니다. 또 봄에는 황사나.. 2023. 5. 9.
피부암이란, 피부암 증상, 피부암 원인, 피부암예방법 안녕하세요. 김 선생입니다. 수요일입니다. 오늘은 피부암이란, 피부암 증상, 피부암 원인, 피부암예방법에 대한 포스팅입니다. 비타민D를 생성해 주는 우리 몸에 꼭 필요한 햇빛 하지만 자외선 양의 증가로 피부에 치명적인 영향을 주기도 합니다. 간단한 피부 질환부터 심각하게는 피부 암까지 발병하게 됩니다. 피부 암에 대해 알아보겠습니다. ​ 피부 암: 피부 암은 피부에 발생하는 악성 종양을 총칭하는 말. 여러 가지 악성 피부질환을 총칭하기도 합니다. 기저세포암>편평세포암>악성 흑색종의 순서로 흔하며, 모두 강한 햇빛 노출이 주원인으로 꼽힙니다. 특히, 짧은 시간 동안 노출되었다면 흑색종의 위험이 더욱 커집니다. ​ 피부 암은 조직 검사가 쉬워 진단에 어려움이 없고 초기에 치료하면 대부분 예후가 아주 좋은 편.. 2022. 11. 9.
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